tilbúnir að reyna erfitt, þessar breytingar kunna að kynna nýja leið til að hugsa um heilsu hjarta. Til að fá varanlegum árangri, þú þarft að gera þessar breytingar að eilífu sem hluti af nýrri og varanlegri lifnaðarháttum. Læra nýja leiðir til að njóta matar og taka þér tíma og orku til að þróa ný venja er á takkann.
Til að læra meira um hvernig þú gætir hagnast í kjölfar erfiðri program sjá hvað eru kostir þess að gera ákafur breytingar lífsstíl?
Ef þú og læknirinn ákveðið að ákafur breytingar lífsstíl eru viðeigandi fyrir þig, fylgja þessum tenglum til að fræðast um hvern hluta erfiðri lífsstíl program. Page
[1] [2]