Hvernig stjórna ég kólesteról minn?
Hér eru helstu skref sem þú getur tekið til að bæta blóðfituna.
Ef þú ert með mikið magn af kólesteróli í blóði , líkurnar á að þróa kransæðasjúkdóm, sem kallast hjartagalla, eru meiri en ef blóð kólesteról láréttur flötur eru innan stöðluðum marka. Það er vegna þess kólesteról í blóði getur byggt upp á veggjum slagæða. Því meira kólesteról, því meiri hætta á þessum aðdraganda. Með tímanum, þetta getur þrengja slagæðar. Þetta þýðir blóðið ber minna blóð, súrefni og næringarefni. Þetta tjón á slagæðum stuðlar að kransæðasjúkdómum og hjartaáföllum. Eina leiðin til að vita hvort kólesteról er hátt er að hafa það köflóttur með einfaldri blóðprufu.
Ef þú ert nú þegar með hjartagalla, hversu kólesteról í blóði er sérstaklega mikilvægt. Með því að stjórna kólesterólgildum, getur þú komið í veg fyrir frekari skemmdir á hjarta og æðum og minnka hættuna á hjartaáfalli.
Hvað get ég gert um kólesteról minn?
Leiðin sem þú velur að lifa lífinu getur fara a langur vegur til að koma í veg fyrir eða stjórna háu kólesteróli. Til að læra hvernig á að gera tilraunir til að lækka magn kólesteróls sjáið
Þegar lífsstíl breytingar einir eru ekki nóg, læknar geta ávísað hvaða númer af árangursríkur lyf. Læknirinn getur hjálpað þér að ákveða hvað þú þarft að gera um blóðfituna.