að, þú þarft ekki að koma með það upp. Og mér finnst mjög eindregið um þetta byggt á rannsóknum okkar. Við höfum birt nokkra eina pappíra gert á hlátri á ástvinamissi, og við teljum að fólk hlæja og brosa mikið þegar þeir tala um tap þeirra, snemma á jafnvel. Við erum fær um að mæla raunverulegt hlátur frá kurteis hlátri því við að mæla svipbrigði - þessum vöðvum kringum augun mun aðeins samning þegar við höfum ekta jákvæða tilfinningu, og það er mjög erfitt að gera það af frjálsum vilja. Við fundum að fólk gerði það mikið, og að það hefði mikla félagslega aðstoð. Fólk sem hló meira hafði betri samskipti við fólk. Við sýndum kvikmyndir málið, og þeir töldu betur um syrgjandinn fólk þegar þeir hlógu. Frá þessu, við geta sér konar hluti, en það er í lagi að hlæja, það er í lagi að gleyma og bara hafa gaman. Við höfum þennan menningarmun hugmynd að einhvern veginn við eigum ekki að vera að gera það. Ég held að það er það sem vinir geta gert - að komast út og hafa gaman, að fá hlé og leyfa the lúxus af að tala um það þegar þeir vilja til. Við gerðum spurningalista þar sem við beðið fólk til að segja okkur hversu mikið þeir hugsa um missi sinn, tjá sársauka þeirra, og hugsa um það í þremur mismunandi samhengi. Við fundum að þeir gerðu minnst sorg vinna með vinum, og ég held að þetta virkilega talar við þetta mál. Vinir eru fólk sem þú vilt kannski að tala um hluti með, en þú vilt einnig að vera með þeim því þeir eru á lífi - þeir eru fólk sem þú ert enn að tengjast. Svo þú vilt ekki að sambandið að vera þungur og spenntur allan tímann. Ég held að flest fólk finnst þeir þurfa að vera alvarlegur um bereaved fólks, en þyrfti fólk tilkynna reyndar að það er í raun ekki gagnlegt að þeim
Hvers vegna sumir fólk séuð ekki hryggir:. Sorginni
Q: Dr . Bonanno, nám þitt fjallað mynstur sorg eftir missi ástvinar. Hvað getur þú sagt okkur um þessi mynstur
A:? Það eru skýr niðurstöðu mynstur, en þeir verið með mismunandi fólki. Það eru yfirleitt þrír niðurstöðu mynstur: langvarandi sorg, algengar sorg og seiglu eða fjarverandi sorg. Langvinn sorg er einhver sem hefur stórkostlegar, mikil þunglyndi og sorg eftir tap, og þeir fá ekki betri fyrir nokkrum árum. The sameiginlegur sorg mynstur er yfirleitt fólk sem sýna hækkun einkenni - þunglyndi, vanlíðan, einbeitingarörðugleikar, osfrv, og einhvers staðar innan árs eða tveggja, þeir koma aftur í eðlilegt horf. Og þriðja gerðin eru þeir sem hafa ekki nein röskun á eðlilegri starfsemi þeirra. Og að síðustu
