Flokka greinina psychotherapies þunglyndi psychotherapies þunglyndi
Margir konar sálfræðimeðferð, þar á meðal sumir skammtíma (10-20 viku) meðferð, getur hjálpað þunglyndi einstaklinga. " Talking " meðferðir hjálpa sjúklingum að öðlast innsýn í og leysa vandann með munnleg skiptum við geðlækni, stundum ásamt " heimanám " verkefni milli skipta. " Behavioral " meðferðaraðilar hjálpa sjúklingum að læra hvernig á að fá meiri ánægju og umbun í gegnum eigin gjörðum og hvernig á að tilbaka hegðunarmynstur sem stuðla að eða leiða af þunglyndi þeirra.
Tveir af skammtíma psychotherapies að rannsóknir hafa sýnt gagnlegt fyrir sumir mynd af þunglyndi eru mannleg og vitræna /hegðunarvanda meðferðir. Mannleg meðferðaraðilar áherslu á truflun persónulegum samböndum sjúklingsins að bæði orsök og versnar (eða aukning) þunglyndi. Vitsmunalegum /hegðunarvandamál meðferðaraðilar hjálpa sjúklingum að breyta neikvæðum stíl af hugsun og atferlis oft í tengslum við þunglyndi.
Psychodynamic meðferðir, sem eru stundum notuð til að meðhöndla þunglyndi einstaklinga, einblína á að leysa conflicted tilfinningar sjúklingsins. Þessar meðferðir eru oft áskilin þar til Þunglyndi umtalsvert. Almennt alvarlegum þunglyndi veikindi, sérstaklega þeim sem eru endurtekin, mun þurfa lyf (eða raflostsmeðferð við sérstakar aðstæður) ásamt eða undan, sálfræðimeðferð fyrir bestu niðurstöðu.