Skilningur Seasonal Depression

dögum meðferðar. Sumir skýrslu ógleði og pirringur. Svefnvandamál geta komið fram ef meðferð er gefin seint í dag, og fólk með geðhvarfasýki eru í aukinni hættu á að oflæti. Ljós box sía út skaðleg útfjólubláum (UV) ljós, að meðferð öruggt fyrir húðina og augu.

Það er áætlað að allt að 50 til 80 prósent af fólki sem greinist með SAD finnur léttir með ljós meðferð, svo lengi sem þeir halda vakandi um að fá daglega ljós þeirra [Heimild: Alliance á geðsjúkdóma]. Fyrir þá sem þurfa frekari hjálp, geðdeyfðarlyf og hugræn atferlismeðferð eru oft áhrifarík samstarf meðferðir til ljós meðferð.