9:. Flensa Shots og veirueyðandi Flensa Drugs
Ef þú got árlega flensu skot og enn veiktist , ásaka ekki skot. The skot immunizes aðeins þú gegn þremur inflúensuveiru staðráðinn í að vera mest öflugur fyrir það tímabil, en ekki gegn öðrum veirum, þar á meðal 200 eða fleiri veirur í tengslum við efri öndunarfærasýkingar og kvef sem oft hafa einkenni sem finnst mikið eins flensu.
flensa þitt skot getur ekki bjargað þér frá kvef og hvorki getur eitthvað af lyfseðilsskyld veirum lyf notuð til að meðhöndla inflúensu veira. Þó veirulyf eins Tamiflu og Relenza® getur hjálpað draga úr lengd inflúensuveirunnar ef meðhöndlað á fyrstu dögum fyrir upphaf, þeir virka ekki á öllum gegn veirum sem vitað er að valda kalt
8:. Airborne
Bandaríkjamenn eyða meira en $ 4200000000 árlega á yfir-the-búðarborð loforð köldu, hósta og flensu léttir, og þessi tala vex jafnvel hærra þegar þú bætir við í hvað fólk eyðir á aðra úrræði, svo sem Airborne [Heimild : Szabo]. Airborne er vara sem þegar selt sig sem númer eitt náttúrulega kalt lækning, og nú segist vera nauðsynlegt fyrir ónæmiskerfið kerfi styðja.
Airbone er ekki FDA samþykkt, sem þýðir að það er engin sönnun þess að það er hægt að koma í veg fyrir eða meðhöndla kvef. Og á meðan við höfum ekki talað um Echinacea, C-vítamín og sink enn, Airborne inniheldur þessi þrjú efni, sem vitað er að gera ekkert til að meðhöndla eða koma í veg fyrir kvef
7:. Áfengi
Þegar þú ' aftur veikur með kvef, það er mikilvægt að drekka nóg af vökva, en þú gætir viljað halda fast við súpu kjúklingur, heitt te og öðrum óáfengum drykkjum frekar en að reyna að douse sýkla með viskí. Drykkjarvörur og seyði sem eru heitt og steamy eru góð tvíþætt: Ekki eini hjartarskinn anda í gufu tímabundið létta nefstífla þitt, drekka heitt drykkur finn róandi. Næstum allir drykkir mun hjálpa halda þér vökva, og vera vel vökva hjálpar þunnt út allt sem slím þú hefur verið að gera. Og nú er hér nánast: Drykkja koffínríku eða áfengir drykkir mun þurrka þér. Og drekka áfengi til að meðhöndla kvef getur líka aukasprenging því að taka a tipple nokkrum sinnum í viku veikir ónæmiskerfið [Heimild: Bouchez].
6: Echinacea
Echinacea er eðlilegt, náttúr
