2:. D-vítamín
D-vítamín (pöruð með kalsíum) er mikilvægt fyrir beinheilsu og forkeppni rannsóknir benda það getur einnig gegnt mikilvægu hlutverki í veg fyrir krabbamein, koma í veg fyrir sýkingu, draga langvarandi sársauka og draga úr áhættu á að þróa sjálfsnæmissjúkdóma. Það kann einnig að veita hjarta- og bætur. Og D-vítamíni gera spila jákvæð hlutverki í að efla ónæmiskerfið.
Á meðan úrskurður er enn út um vítamín D's hlutverk í mörgum af þessum skilyrðum, við vitum að það er ekki neitt til að koma í veg fyrir, meðhöndla eða styttir efri öndunarfærasýkingar - þar á meðal kvef - samkvæmt nýlegum niðurstöðum birt í Journal of American Medical Association [Heimild: Linder]
1: Sýklalyf
vandamál með. meðhöndla kvef með umferð af sýklalyfjum er þetta: Sýklalyf eru notuð til meðferðar við bakteríusýkingum, en kvef eru ekki af völdum baktería. Kvef eru af völdum vírusa, meira en tvö hundruð afbrigði af þeim. Sýklalyf mun ekki hjálpa yfirleitt.
Í raun, þeir mega vera skaðlegt. Taka sýklalyf þegar þeir eru ekki þörf eða gagnlegt er að bæta við vaxandi vandamál bakteríur ónæmar, sem gerir það erfiðara að meðhöndla þig með sýklalyfjum þegar þú ert örugglega á bakteríusýkingu. Þeir geta einnig valdið fjölda óþægilegra aukaverkana, svo sem ger sýkingum og niðurgangi
Stundum önnur skilyrði líta mikið eins og kvef, að minnsta kosti í fyrstu, þar á meðal eyrnabólgu, streptokokka í hálsi og lungnabólgu. - - þetta eru í raun bakteríusýkingar, og ætti að meðhöndla með sýklalyfjum. Aðrar sinnum, bakteríusýkingar, svo sem sinus sýkingu, þróast eftir kalt, þannig að ef kvefeinkenni fæ ekki betur eftir um eina viku til 10 daga, sjá lækni.
