Talandi um útvortis meðferð, nú að við höfum fyllt þinn plata með fæðuvali munum við líta á hvernig á að berjast hrukkum utan frá.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk
5:. Berið utan frá
Vaxandi fjöldi heilsu og fegurð vörur segjast bæta og næra húðina. Margir af þessum svokölluðu cosmeceuticals (sem er, snyrtivörur lyf) eru sömu hrukka-berjast næringarefni finnast í matvælum. Hins vegar Matur og Drug Administration samþykkir þessar vörur aðeins til að tryggja öryggi þeirra, ekki fyrir virkni þeirra. Umbætur á grundvelli " Klínískar rannsóknir " og óljósar hugtök eins " merkjanlegur munur " getur treyst á neitt meira mælanlegum en athugunum og birtingar þeirra sem taka þátt í rannsókninni -. sem félagið greiddi fyrir
Einnig eru andoxunarefni í útvortis meðferðir fljótt rýrnað um oxa í snertingu við loft. Þó loftþéttum umbúðum og viðbót stöðugleika efni hjálpa draga úr oxun, getur þú ekki að ákvarða hversu mikið af upprunalegu virkni þeirra þessi næringarefni halda.
Að því sögðu, handfylli af næringarefna-innihaldsefnum hafi verið sýnt fram á að draga úr hrukkum. Þeir eru [Heimild: Mayo Clinic]:.
