3:. Hvítlaukur
Takk virðist endalaus flóð af vampíru skáldsögur, kvikmyndir og sjónvarpsþætti, mest af okkur vita við nú að hvítlaukur er frábær leið til að halda Dracula í skefjum. Auðvitað, hvítlaukur er frábær leið til að halda nánast allir frá innrásarher persónulegt rými. Eftir allt saman, ekkert virðist vera kyrr alveg eins og hvítlaukur ... það getur hanga á andanum í allt að 72 klst, í samræmi við Mayo Clinic.
A brennisteinsgufa Efnasamband sem kallast allicin gefur hvítlaukur vald til að gagntaka andardráttur myntslátta og tyggigúmmí hvaða bragð. Eins allicin brýtur niður niður í maga, það gefur frá sér ýmis rokgjörn efnasambönd sem minna þig á sneið af pizzu þú át klst áður. Þessi efnasambönd leggja leið sína út í blóðið og vinna sig út í gegnum lungun.
Á meðan hvítlaukur mega ekki vera the bestur matur fyrir fyrstu dögum og fjölskyldu virka, það er hægt að vinna kraftaverk fyrir heilsuna. Sumar rannsóknir hafa fundið hvítlaukur getur aukið blóðflæði og þar af leiðandi getur það draga úr líkum á hjartasjúkdómum.
Eins og einhver sem er þola félagið af yfir-þjónað getur sagt þér, að staða anda sem kemur frá því að hafa eitt of mörgum er allur óður í magn. Þú verður að öllum líkindum ekki taka lykt af einum eða tveimur drykkjum, en eins og fjöldi klifrar, svo er styrkur alkóhóls í blóði ... og á anda. Eins og hvítlaukur, áfengi gerir innreið sína frá blóði til lungna, og Breathalyzer - og nálæg nef - taka upp á það. Breath myntslátta og munnskol geta ekki ná því upp. Það eina sem virkar er tíminn.
Áfengi getur leitt til slæmur andardráttur í a par af öðrum leiðum líka. First, áfengisneysla getur leitt til ofþornunar, sem skapar kjöraðstæður fyrir bakteríur bak slæmur andardráttur. Í öðru lagi, áfengi sameindir geta skuldabréf til veggskjöldur sem byggir upp með tennur og góma, að það er nú þegar uppspretta af slæmur andardráttur það mikið verra.
Eins og hvítlauk, eru laukur gott fyrir þig. Rich í trefjum og jákvæð brennisteinsgufa efnasambönd, þeir héldu að lækka kólesteról, bæta blóðrásina og jafnvel koma í veg fyrir ristill krabbamein. The hæðir:.
Laukur slæmur andardráttur skuldar uncanny getu þeirra til að standa með þér til sveiflukenndra brennisteinssambönd, sem gufa augnablik þeir hö
