Ef læknirinn ávísar lyfinu byggist á niðurstöðum líkamlega (ss háum blóðþrýstingi), vera viss um að spyrja um aukaverkanir, hugsanlegar milliverkanir og þinn leiðir sem geta breytt þínum lífsstíl til að takast á við ástand. Einnig spyrja hversu oft þú ættir að fá líkamlega; ef þú ert yfir 40, hann eða hún getur lagt til árlega eitt
9:. Hvernig saga mín fjölskylda og lífsstíl setja mig í hættu
Jafnvel ef þú heldur að þú þarft ekki neitt? sameiginlegt með fjölskyldu þinni, þú munt alltaf deila gen þeirra. Stundum, sem þýðir að þú ert í aukinni hættu á að fá ákveðin skilyrði og sjúkdóma. Til dæmis, ef foreldrar þínir með hjartasjúkdóm, þú ert líklegri til að þróa það sjálfur. Það getur líka verið bæði erfðafræðilega þætti og hegðun lært af fjölskyldu þinni. Til dæmis, ef foreldri var greindur með sykursýki af tegund 2 fyrir 50 ára aldur, þú hafa a einn í sjö möguleika á að fá það [Heimild: American Diabetes Association]. Eða þú gætir hafa verið kennt lélega borða og venja æfa þegar að alast upp, sem getur einnig leitt til sykursýki 2. Sumar tegundir krabbameins geta einnig hafa arfgengan hluti, svo sem krabbamein í ristli.
Ef læknirinn er ekki að spyrja þig um sögu fjölskyldu þinni og þú ert áhyggjur af því að þú getur fengið sjúkdóm vegna þess að ættingi hafði það , koma með það upp sjálfur. Læknirinn getur sett huga þinn á vellíðan. Mundu að þetta þýðir ekki að þú munt sjálfkrafa fá sjúkdóm eða ástand; þú verður bara meiri líkur á því. Spurðu doc hvernig þú getur dregið hættuna gegnum hegðun þína. Það er mikilvægt að vera heiðarlegur um venja; ef þú drekka eða reykja, segja svo. Vera heiðarlegur um líkamsþjálfun og streitu stigum þínum. Menn hafa nú þegar í me
