Sjampó fyrir þurrt hár innihalda fitu eða olíum, rakagefandi (vatn teikna efni eins glýserín eða glýseróli) og panthenol, mynd af vítamín B5. Skýra sjampó meðhöndla feita hárið með leysiefni, þar á meðal te tré olía, rósmarín og kamillu. Brothætt hár sem frizzes og kljúfa auðveldlega gæti notið góðs af próteinum, ss kollagen, keratín, og hveiti og silki próteinum.
Við samanburð vörumerki sjampó, ekki dæma eftir verði einn. Dýrasta vörur og ódýrustu stundum innihalda sömu virku efni. Finndu það sem virkar best fyrir þig
Næsta þjórfé okkar:.. Þú getur ekki fá raka og klippingu fyrir tvær bita þessa dagana, en það er samt stela ef þú vilt heilbrigt hár
Þegar hárin vaxa úr hársvörð þinn, það er ekki lengur að vaxa - þeir eru að eldast. Hárið á enda strandar, eða bol, getur verið allt að sex ára. Það er séð mikið af sliti. Einnig, hár náttúrulega missir raka með aldrinum. Verndandi ytri yfirbreiðsla (cuticle) getur skipt á endunum, sem getur fært ofar bol og leiða til frekari slappleiki, þurrkur og skemmdum.
Regluleg snyrta hjálpar glefsa vandamál í brum. Hair styrk breytilegt með gen, þvo venja og aðrar meðferðir, og útsetningar sól og hita, svo sumir krakkar geta farið lengur á milli niðurskurði en öðrum. Þar sem Cuticle endurspeglar ljós, daufa hárið er merki um að Cuticle er sprunga upp. Bregðast fljótt til að forðast höfuðið fullt af frizzies.
síðasta stykki okkar ráð er eitthvað sem flestir eru sammála um.
Borða hollt mataræði er eina leiðin til að raunverulega næra hárið. Efni beitt utan frá getur aðeins bæta útlit og áferð.
Hair þarf sömu litróf næringarefna eins og the hvíla af the líkami, og sumir eru sérstaklega gagnleg. Til dæmis, hár er að mestu prótein. Kjöt og mjólkurvörur matvæli pakka mest prótein bolla, með soja matvæli keyra loka sekúndu. Bíótín, a B vítamín, stuðlar mýkt og styrk. Það er að finna í brúnum hrísgrjónum, ferskt grænmeti og eggjum. Omega-3 fitusýrur í fiski og hnetum eru sérstaklega góðar fyrir hársvörð. Fá nóg vökva í bæði mat og drykk er einnig nauðsynlegt til að myndarlega hár.
Og æfa? Það eykur blóðflæði, skila öllum þeim næringarefnum hársvörð þinn -. Sem þú munt muna, er þar heilbrigt hár byrjar 
[1] [2]