Ef háþrýstingur er engin einkenni, hvernig veistu að þú hefur það? Þú verður að hafa blóðþrýsting reglulega. Vertu viss um að spyrja hvað lestur er í hvert skipti, svo þú vita ef þú ert villtur frá norm þinn.
Það er eðlilegt að blóðþrýstingur breytileg yfir daginn og að verða fyrir áhrifum af tilfinningum, starfsemi, og jafnvel borða. Oft, bara að vera í skrifstofu læknis getur hækkað blóðþrýsting lítillega. Það er hvers vegna það er svo mikilvægt að athuga það reglulega. En eitt óeðlilegt lestur er ekkert til að hafa áhyggjur; hár blóðþrýstingur er aldrei greind einum lestur.
Í næsta kafla munum við læra hvað tölurnar á of háum blóðþrýstingi lestur raunverulega meina. Vitandi þessar tölur mun hjálpa þér að ákveða hvenær þú þarft að fylgja aðrar meðferðir til að koma niður blóðþrýstingnum.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Þýða Blood Pressure Numbers
Flest af okkur er kunnugt nóg með upplestri blóðþrýsting að vita að það eru tvær tölur; hærri hnjúkurinn er gefið fyrst, " á " lægri töluna, eins og broti. En veistu hvað tölurnar vísa til?
Í stuttu máli, blóðþrýstingur er mælikvarði á gildi sem blóðið verkar gegn blóð-hylkisvegg þínum. Því hærra númer í lestri er kallað slagbils þrýstingur - þrýstingur blóðinu veggjum þegar hjartað dælur. Neðri tala er þanbilsþrýsting -. Þrýstingurinn á blóði milli slög hjartans
Því meira viðnám er að slétta blóðflæði, því meiri tölur (og hærri blóðþrýstingur) verður. Ef slagæðar eru stífluð með veggskjöldur, hjarta þitt er að vinna erfiðara að dæla blóði um allan líkamann; það verður að vera meira viðnám við blóðflæði, þess vegna hærri blóðþrýstingur. Og það
