Common úrræði fyrir kvíða eru silfur nitricum, gelsemium sempervirens (fyrir kvíða próf), lycopodium (fyrir frammistöðu kvíða), Aconite, arsenicum, kaliphos og fosfór.
Herbal Medicine fyrir kvíða
Nokkrar jurtir hafa getu til að starfa á taugakerfið, uppeldi á ríkjum slökun og ró. Aðrir geta slakað spenntum vöðvum, vellíðan streitu sem tengist höfuðverk, róa óþægindum í maga, eða hvetja hljóð sofa.
Kava kava, sem er aðili að pipar fjölskyldu, getur valdið logn tilfinningar og vellíðan spennu. Það er í boði í veig og hylki formi.
skullcap, jurt sem var mikið notuð í Native American læknisfræði, léttist tilfinningalega spennu og höfuðverk, eins og heilbrigður eins og bæta svefn. Það er almennt notað í formi hylki, sem te (gert með fersku jurt), eða sem veig.
Valerian rót hefur róandi, svefnvaldandi áhrif fyrir fólk. (Sumir upplifa hið gagnstæða gildi.) The jurt ætti að taka í litlum skömmtum fyrir svefn. Það er hægt að taka sem te úr ferskum eða þurrkuðum rót, en bragð og lykt eru frekar óþægilegt; þykkni og hylki form getur verið auðveldara að þola
Sumir aðrar jurtir sem geta vera hjálpsamur eru:.
Þessar jurtir standa yfirleitt störf sín án þess að helstu aukaverkanir eða hótun um fráhvarfseinkennum sem lyf bera. Hins vegar ætti jurtir aðeins að nota til að veita skammtíma eða stöku sinnum kvíða léttir. Árangursrík kvíði meðferð krefst læra að takast til langs tíma með því að draga streitu og öðrum kvíða kallar.
Hypnotherapy fyrir kvíða
Hypnotherapy hefur að fólk með kvíða getur lært að losa spennu og í raun að bregðast við streituvaldandi aðstæður ef hugur þeirra eru tilbúnir til að gera það. Á svefnlyf Trance, undirvitund hugur er gefið mild og jákvæð tillögur, sem eru valdar eftir
