Hvernig á að meðhöndla astma Með Aromatherapy

How við astma með Aromatherapy
Hvernig á að meðhöndla astma þegar Aromatherapy

Einkenni más astma er gert með því að viðleitni til að ýta lofti í gegnum bólginn, minnkað berkjum leið. Á astmakasts þrá loft getur ekki að fullu andað vegna berkjunga eru bólgnir og stífluð með slím og svona minna ferskt loft getur ekki andað. Einstaklingurinn gasps og erfiði fyrir andann.

Ofnæmisviðbrögð vegna matar, streitu og flugi ofnæmi eru algengar orsakir astma. Ofnæmi kalla framleiðslu á histamíni, sem þenja æðar og þrengir öndunarvegi. Astmi þjást berjast áframhaldandi baráttu við slíka lágu stigi þrengslum, sem er í raun tilraun með óánægju lungum að losa sig við ertingu.

Margir aromatherapy bók vara við því að nota ilmkjarnaolíur til að meðhöndla astma. Sumir asmasjúklinga eru viðkvæm ilm og komast að því að það kallar árásir þeirra. Þó að þú vissulega vil ekki að gera ástandið verra, aromatherapy býður vænleg úrslit þegar það er notað judiciously.

Öruggasta tími fyrir aromatherapy meðferðir er á milli árásir. Notaðu brjósti nudda gert úr rokgjörnum olíum sem hafa decongestive og andhistamín eiginleika, eins og piparmyntu og engifer. Þýska chamomile, sem inniheldur chamazulene, er talið til raunverulega koma í veg fyrir losun á histamíni. Reykelsi, marjoram, og hækkaði hvetja djúp öndun og leyfa lungun til að stækka. Til að draga úr berkjum krampi, nota lyf: chamomile, Lavender, Rose, Geranium og marjoram

A Lavender gufu er hægt að nota sumir asmasjúklinga jafnvel á meðan á árás.. Gufan opnar öndunarveginn, en Lavender slakar fljótt lungum krampi. Þetta getur stöðvað árás rétt í lögum þess eða að minnsta kosti að gera það ekki eins alvarleg. Sem added bónus, Lavender slakar einnig hugann, svo það hjálpar dreifa læti þér líður þegar þú getur ekki ná andanum.

Ef þú kemst að því að gufa aðeins gerir það erfiðara að anda, nota aromatherapy diffuser eða humidifier staðinn. Fyrir börn og lítil börn, setja sumir mjög heitt vatn í baðkari, bæta við nokkrum dropum af Lavender ilmkjarnaolíur, og halda barninu í örmum þínum yfir gufu. Þú getur einnig nudda fætur einhvers með aromatherapy nuddolíu.

Ilmkjarnaolíur eru ekki nógu öflug til að lækna astma-ástands allt eftir sig. Jurtir sem viðgerðir lungnaskaða og bæta öndun eru einnig nauðsynlegar, ásamt forðast hvað neistaflug ofnæmisins. Ef þetta þýðir streitu, þá aðrar aðferðir aromatherapy svo sem nudd, slökunartækni og ilmandi böð geta hjálpað þér de-streitu