5 Forsíða Úrræði fyrir postnasal Drip

öngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk
1:. Gargle Salt vatn

Flest vandamál með postnasal dreypi eru bara pirrandi og að lokum mun fara í burtu. En þú getur dregið einhver einkenni af gargling með söltu vatni getur hjálpað róa hálsbólgu þinn. Bæta 1/2 tsk salt til 1 bolli vatn og gargle burtu
2:. Nota Baking Soda

Ef þú ert tilbúin að gera neitt til að hreinsa upp slím vandamál þitt, reyna þessa lækning. Blandið 1 bolla heitu vatni, 1 tsk salt og klípa af bakstur gos. Fá nefi sprautu og sprauta blöndunni í nösina, loka af bakinu á efri góm og háls. Hallaðu höfðinu aftur, fram og til hvorri hlið fyrir átta til tíu sekúndur í hverri stöðu til að fá lausn með öllum fjórum sinus holrúm þínum. Eftir að þú swish allt í kring, blása nefið. Reyna squirting í þremur eða fjórum perum fullur af lausninni á hvorri hlið nefsins. Ef þú ert ekki með peru sprautu, þú hrýtur blönduna úr cupped hendinni. Prófaðu þetta ferli allt að sex sinnum á dag þegar þú ert að takast á við postnasal dreypi. Ef þú vilt koma í veg fyrir framtíð vandamál, gera það tvisvar á dag
3:. Halda vökva

Að drekka nóg vatn er algeng-skilningarvit vörn gegn postnasal dreypi. Hún heldur slím þína þunnur og líkami þinn, þ.mt nösum þínum, vel að vökvabúskap. Drekka að minnsta kosti átta 8 glös af vatni á dag.

blóðsóknartálmi er galdur lyf sem geta hjálpað holræsi skútabólgu og gera þér finnst fullt betur. Réttlátur vera viss um að nota pilluna konar og forðast nefúða. Þú getur líka prófað hósta lyf. Það kann að hljóma undarlega, en sumir hósti lyf þunnt slím. Reyna Robitussin eða Vicks Formúla 44 til að gera slím þínar lausafé.

Halda rakastigi mikil og stöðug í húsi þínu með því að halda ketil af vatni á lágum sjóða.

Burt með ofnæmi. Ef kötturinn dander tilhneigingu til að gera slím þínar byrja að margfalda, það er rökrétt að þú getur forðast postnasal dreypi með því að forðast að ofnæmisvaka. Ef þú ert ekki viss um hvað ofnæmi aukið nösum þínum, gera a lítill leynilögreglumaður vinna og finna út.

Fara á Smog. Smog inniheldur þekktar nefi ertandi. Athugaðu dagblað eftir fréttum um loftgæði dagsins og reyna að halda sig innandyra eins mikið og mögulegt er á slæmum dögum.

Fara reyk líka. Óbeinar reykingar geta haft jafn slæm áhrif á hálsinn, skútabólgu, og nösum og milliliðalaus efni gerir.

Til að sjá öll úrræði okkar heimili og þeim skilyrðum sem þ

Page [1] [2] [3]