Besta leiðin til að koma í veg fyrir flensu:. Þvoið hendurnar
þvo hendurnar er einn mikilvægasta leiðin til að koma í veg fyrir útbreiðslu smits. Þú ættir að þvo hendurnar:
Kemur í veg fyrir kvef
kvef er yfirleitt ekki mikið meira en óþægindi, en vegna þess að það er enginn raunverulegur lækna, það er best að taka fyrirbyggjandi ráðstafanir svo að þú þarft ekki að takast á við nefrennsli, scratchy hálsi, og þess háttar. Á þessari síðu munum við veita nauðsynlegar upplýsingar um kvef
Tegundir kvef veirum
Taka velja:. Meira en 200 vírusa gæti verið ábyrgur fyrir kulda þinn. Um 35 prósent af þeim veirum tilheyra rhinovirus fjölskyldu.
Cold Sýking Upplýsingar
Þú vaknar upp með sniffles og mildu höfuðverk, og með hádegismat hálsi byrjar að meiða og nefið fer flýtur. Þegar þú gera það heima fyrir kvöldmat, hefur þú lágt hita, hósta, og vefjum fyllt upp nasirnar. Ömurlega ástandið er þökk sé vinalegt, hverfi kalt veira.
Cold veirur elska hlýja, rök umhverfi nefið og efri öndunarvegi, sem er þar sem þeir vaxa og fá útrás eyðilegging þeirra. Kalt vírusa ferðast til í nefgöngum eftir mismunandi leiðum. Sumir komast inn með lofti dropar þegar smitaði hósti eða hnerrar, og sumir eru gerðar á hendur og sameiginlegum hlutum, svo sem sími, drekka glös og leikföng.
Þegar þú færð veiruagnimar á hendur, allt þú þarft að gera er að snerta nefið, munninn (sem er hluti af hluta þinn efri öndunarvegi), eða augu (augu síga í nösum), og veira hefur fundið nýtt tímabundið heimili.
Eftir þú h
