þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> fyrirbyggjandi >>

Flensa Forvarnir Overview

varúðarráðstafanir:.

  • Hafðu það eldað. Eggjaskurn getur verið mengað með fugla kúkurinn sem eru full af leiðinlegur gerla sem geta gert sér leið inn matvæli sem nota vaneldað egg. Það þýðir ekki sleikja ekki beater eftir að þú gerir súkkulaðikökum batter eða kex deigið, og ekki borða hollandaise sósu, heimabakað majónesi og öðrum matvælum með hrátt egg sem hráefni.
  • Hafðu það heitt. Ef þú ert að elda kjúkling, kalkún, eða aðrir alifuglar, nota kjöt hitamæli til að tryggja að það nær innra hitastig 180 gráður Fahrenheit áður en að borða.
  • Hafðu það sótthreinsa. Þegar unnið er með hráefni eða að hluta eldaður alifugla, vandlega þvo allt sem kemur í snertingu við það. Sótthreinsa skurðbretti, hnífa og önnur áhöld með því að þvo þær í heitu sápuvatni og nota sótthreinsandi á gegn og öðrum flötum. Þvo hendur og þurrka þær á pappír handklæði; klút handklæði geta höfnina gerla.
  • Hafðu það aðskilið. Ef þú hafa a gæludýr fugl, ekki leyfa því að deila mat eða vatn með öðrum fuglum, sérstaklega villtum sjálfur. Halda búrið hreint og þvo hendurnar eftir að þú snerta þinn gæludýr.

    Það er tilgáta að önnur gæludýr, svo sem kettir, getur smitast með fuglaflensu veira ef þeir borða mengaðan fugl, vekur sumir dýralæknar mæla halda ketti innandyra. Loka og ástúðlegur samband milli gæludýra og eigenda skapar sending áhættu. Þó kettir eru ekki talin til að dreifa veirunni í hægðum sínum og þvagi eins skilvirkan hátt og alifugla getur verið viss um að þvo hendurnar eftir að breyta rusl kassi.

    Eins og þú hefur séð, það eru sumir þægilegur fyrirbyggjandi mælir þú getur tekið sem mun halda þér í minni hættu fyrir lasleiki eins og flensu, kvef, og jafnvel fuglaflensu. Ef þú fylgir ráðunum sem við höfum lýst, getur þú bara að hafa heilbrigðara, hamingjusamara vetur

    Lesa meira um að koma í veg kvef á Sharecare.com
    Um Höfundar:..

    Laurie L . Dove er margverðlaunað Kansas byggir blaðamaður og rithöfundur sem vinna hefur verið birt á alþjóðavettvangi. A hollur neytandi talsmaður, Dove sérhæfir sig í að skrifa um heilsu, foreldra, hæfni og ferðalög. Virkur meðlimur Landssambandi Press Women, Dove er einnig fyrrum eigandi uppeldi tímarit og vikulega dagblað.

    Michele Verð Mann er sjálfstæður rithöfundur sem hefur skrifað fyrir slíkum ritum sem Þyngd Watchers tímarit og Southern Living tímarit. Mann var áður aðstoðarmaður heilsu og hreysti ritstjóri á Cooking Light magazine.

    Þetta er eingöngu í upp