Dalai Lama á heilbrigt Living

un huga frá Austur hefð, getur innleiða án þess að verða fylgismaður hefð. Það ætti að vera. Ég held ró huga mjög mikið er byggt ... ég held annar þáttur er afstaða þín ætti að vera raunsæ. Gerast raunhæf, og þegar þú andlit sumir vandamál, " Ah, þetta er einfalt, vandamál sem ég þarf að kljást við. Ekkert hægt að gera. &Quot; Eins og langt eins og framtíðin er varðar fyrirbyggjandi aðgerð er enn mögulegt í eigin hendur. Þannig að ekki þarf að gleði, engin þörf fyrir óvart, OK ... Þannig að ég held til þess að verða raunsæ, ég held forn Indian hugtak - lögmál orsakasamhengi - allt vegna þess að það er eigin orsökum
Hvað getur Vesturlandabúar læra af Tíbet. lyf venjur?

Ég tek alltaf Tíbet lyf og í raun virkar. Og sem fyrirbyggjandi aðgerð, það er mjög góð, en í sumum neyðartilvikum tilfelli, Tibetan lyf held ég of seinn til að bregðast við. Svo, því að forvörnum, ég held Tibetan lyf er mjög gott

Fólk sem taka þátt í heilbrigðismálum, lækna og hjúkrunarfræðinga, auk starfsgreinum þjálfun þeirra, ég held að sumir þjálfun samúð -. Sem kunna að vera gagnlegt. Sumir læknar meðhöndla sjúklinga bara eins og vél, án mikillar tilfinning. Svo, Ég sjálfur fá stundum meðferð frá læknum eða lækni. Meðan vopnaður meðferð, sýna mönnum tilfinning, bros og hlýja tilfinningu og mér finnst miklu öruggari, miklu ánægðari ... andlega áhugi sjúklinga eða vilji er mikilvægt svo í því skyni að þróa það, umhverfi - einhvern búnað koma meiri ótta, a mikið af búnaði, en fólkið sem meðhöndlun það, brosa þeir og gefa mönnum ástúð, þá sjúklingurinn er auðvitað miklu meira fresher og hamingjusamari. Svo er það tillaga mín.
Er langlífi bara gott fyrir þig ef þú ert góð manneskja?

Ég held að Troublemaker, ég held innst inni, ótti er mikilvægur hluti af tilfinningum sínum. Meira hatri gagnvart öðrum koma sjálfkrafa meiri ótta. Opnara huga, meira samúð hugur, minna ótta. Þetta fara saman.
Tilfinningar

Ég segi yfirleitt, þá tilfinningar sem koma sjálfkrafa dragast byggist á fáfræði. En annar tilfinning er byggð á ástæðum eða Analyzation eða speki. Sem tilfinning byggt á ástæðum og raun er hægt að þróa óendanlega, svo yfirleitt fyrsta flokkur tilfinningar eru yfirleitt, skaðleg seinni hluti miðað ástæðu og greiningu eru jákvæð.