Q:. Í bókum þínum, streita þér að konur verða að skilja reynslu af því að vera kona í menningu okkar og hvernig menning hefur áhrif á skynjun okkar á og tengsl við líkama okkar. Sérðu einhverjar nýjar vísbendingar eða reglum í menningu sem eru sérstaklega áhyggjur eða krefjandi fyrir yngri konur
A:? Já. Áhrif fjölmiðla er útbreiddur en nokkru sinni fyrr. Margar litlar stelpur vaxa nú upp í óhóflega sexualized hátt, með Britney Spears sem helstu fyrirmynd þeirra. Ég hef áhyggjur af hvað þetta gerir til heilans ungrar stúlku og kynþroska. Það er ástæða til að ætla að þessi áhrif, eins og heilbrigður eins mataræði þættir, er það sem er að þrýsta aldri fyrstu tíðum niður til yngri aldurshópa en á síðustu öld. Fleiri konur eru líka að fá brjóst innræta en nokkru sinni fyrr. Á hinn bóginn, eru konur virkir í íþróttum og heilsurækt og eru hæfari í " raunverulegur-veröld " færni. Svarið við þessu öllu er að vera lag til innri visku þinni. Það er í raun eini staðurinn til að fara fyrir þeim svörum sem raunverulega skiptir máli í lífinu
Q:. Við vitum öll að gildi að borða vel og fá reglulega hreyfingu. Við gætum jafnvel gera það að forgangsverkefni, en þá æði lífsins truflar og við finnum okkur að borða fyrir þægindi en strigaskór okkar safna ryki. Hvað hefur þú fundið verk til að hjálpa konum að halda heilsu-efla venjum og hegðun þegar þeir byrja
A:? Þú þarft að byggja upp hring af stuðningsaðgerðum vinum sem hjálpar þér að fela reglulega hæfni og góðan mat sem hluta af daglegt líf. Það er einfaldlega ekki samningsatriði. Þú þarft aðra til að hjálpa þér að vera á réttri braut, og þú verður að gera það sama fyrir þá
Q:. Ég heyri að næsta bók getur verið um mæður og dætur. Gætirðu deila með okkur nokkrum hugsunum þínum á heilsu afleiðingar móðir-dóttir samband
A: Já, næsta bók mín er um mæður og dætur. Og það hefur tekið mig meira en fimm ár að lokum fá það saman og skrifa það. Móðir-dóttir samband setur á svið fyrir stöðu okkar heilsu fyrir öllu lífi okkar vegna þess að mæður okkar eru fyrst og öflugasta kvenkyns fyrirmyndir okkar. Mest djúpt ingrained viðhorf okkar um okkur sjálf og konur koma frá mæðrum okkar. Og hegðun okkar í öllum samskiptum okkar, með mat, með börnum okkar, með félögum okkar og með okkur eru spegilmynd af þeim skoðunum. Mér finnst að þetta er mikilvægasta bókin mín svo langt vegna þess að ég er að skrifa um hvernig viðhorf algerlega og hegðun sem flestir
