Q:. Við vitum öll að gildi að borða vel og fá reglulega hreyfingu. Við gætum jafnvel gera það að forgangsverkefni, en þá æði lífsins truflar og við finnum okkur að borða fyrir þægindi en strigaskór okkar safna ryki. Hvað hefur þú fundið verk til að hjálpa konum að halda heilsu-efla venjum og hegðun þegar þeir byrja
A:? Þú þarft að byggja upp hring af stuðningsaðgerðum vinum sem hjálpar þér að fela reglulega hæfni og góðan mat sem hluta af daglegt líf. Það er einfaldlega ekki samningsatriði. Þú þarft aðra til að hjálpa þér að vera á réttri braut, og þú verður að gera það sama fyrir þá
Q:. Ég heyri að næsta bók getur verið um mæður og dætur. Gætirðu deila með okkur nokkrum hugsunum þínum á heilsu afleiðingar móðir-dóttir samband
A: Já, næsta bók mín er um mæður og dætur. Og það hefur tekið mig meira en fimm ár að lokum fá það saman og skrifa það. Móðir-dóttir samband setur á svið fyrir stöðu okkar heilsu fyrir öllu lífi okkar vegna þess að mæður okkar eru fyrst og öflugasta kvenkyns fyrirmyndir okkar. Mest djúpt ingrained viðhorf okkar um okkur sjálf og konur koma frá mæðrum okkar. Og hegðun okkar í öllum samskiptum okkar, með mat, með börnum okkar, með félögum okkar og með okkur eru spegilmynd af þeim skoðunum. Mér finnst að þetta er mikilvægasta bókin mín svo langt vegna þess að ég er að skrifa um hvernig viðhorf algerlega og hegðun sem flestir haft víðtæk áhrif á heilsu okkar eru liðin frá móður til dóttur.
Dr. Northrup, a borð-vottað obstetrician-kvensjúkdómalæknis, er höfundur Speki tíðahvörf
og Bodies kvenna, kvenna Wisdom
og stofnandi kvenna til kvenna í Yarmouth, Maine. Upplýsingar um bækur hennar, leiki og tímaáætlun og einstaka nálgun hennar á heilsu
