Flokka greinina hvað eru einkenni tíðir? Hvað eru einkenni tíðir?
tíðablæðingar, ferli þar sem legið varpar fóður sitt ef þungun á sér ekki stað, byrjar á árunum kynþroska, með meðalaldur 12 ár á þeim tíma fyrsta tímabil. Fyrsta daginn sem blóð er litið telja sem fyrsta dag tíðahrings. Blæðingar yfirleitt áfram í þrjá til fimm daga, en jafnvel tvo til sjö daga er enn talin innan eðlilegra marka. Undirstúku, sem staðsett er í heilanum, gefa út efni til heiladingli, sem seytir FSH (hnútótt stimulating hormón) og LH (gulbúshormónum), sem örva eggbúa í eggjastokkum til að þroskast. Eggbú losa estrógen sem örvar uppbyggingu og þykknun í legi fóður. Ef frjóvgun hefur ekki átt sér stað, egg og legi fóður eru sloughed burt og tíðir hefjast.
Á meðan sumar konur halda að þeir vita nákvæmlega hvenær þeir egglos, eins og þeim finnst lítilsháttar vöðvakrampi eða twinge, flestar konur Don 't neinu. Rétt áður en egglos þó þeir kunna að taka að frjótt vökva þeirra verður þykkari og eykst. Um 85 prósent kvenna eftir að flestir einkennum sínum stað rétt fyrir eða um það leyti sem tímabil þeirra hefst. Næstum helmingur kvenna í könnuninni kvarta tíða magaverkir, hugsanlega af völdum prostaglandín, efni sem veldur legsamdrætti. Önnur einkenni premenstrual heilkenni (PMS) sem orsakast af hormóna sveiflum eru niðurgangur, höfuðverkur, pirringur, þreyta, moodiness, brjóstaspenna, uppþemba og mat þrá, þó ekki á konur hefur hvert einkenni.
Sumir einkenni er hægt að stjórna með lífsstíl breytingar, svo sem að skera niður á koffíni, sem þrengir æðar; æfa, sem bætir blóðrásina og dregur úr vöðvakrampi; og afslöppun vöðvana með nuddi, æfingum streitu minnkun, eða hugleiðslu. A heitt vatn flaska eða upphitun púði getur einnig róa kviðar vöðvi. Yfir-the-búðarborð lyf er til að meðhöndla tíða einkenni, en ef þú ert með alvarlegan vöðvakrampi eða mikilla blæðinga, ættir þú að sjá heilsu gefur.