Ger Sýking Prevention

Yeast Sýking Forvarnir
Vafrað á grein Ger Sýking Forvarnir sveppasýking Forvarnir

Meðal aðferðir sem geta hjálpað konum í veg leggöngum sýkingum ger eru:

Haldið ytri kynfæri hreinn og þurr.

forðast ertandi sápur (þ.mt kúla baði) og leggöngum sprey.

Breyta tappar og hollustuhætti servíetta oft.

Vera laus bómull (frekar en nylon) nærföt sem ekki gildra raka.

Eftir sund breytast hratt í þurru fötum í stað þess að dvelja í blautt baða þinn föt í langan tíma.

Ef þú ert með sykursýki, reyna að viðhalda stöðugleika blóð blóðsykurs.

taka sýklalyf þegar læknir ávísar eins og aldrei taka þá lengur en læknirinn stýrir. Auk þess að eyðileggja bakteríur sem valda veikindum, sýklalyf drepa burt " góður " bakteríur sem venjulega lifa í leggöngum. Án venjulegum bakteríum Lactobacillus í leggöngum, gærcellerne getur tekið yfir og vaxa úr böndunum. Borða jógúrt reglulega getur hjálpað til að viðhalda eða endurheimta eðlilegt jafnvægi.

Ef þú hættir að fá sýkingar ger þegar þú tekur sýklalyf, spyrja lækninn að ávísa leggöngum sveppaeyðar eins og heilbrigður.

þurrka framan frá afturhluta (frá leggöngum) eftir að hægðir eða þvaglát.

Ekki nota douches. Sýnt hefur verið fram douching með ediki eða önnur efni til að auka hraða leggöngum sýkingum ger því það breytir leggöngum baktería jafnvægi

Copyright 2003

Health Resource Center Inc. National kvenna (NWHRC).