Understanding barnsins matarvenjur
börn matarvenjur Overview
Eins og barnið færist úr smábarn stigi og hefur virkari þátt í því sem hann etur, þú verður náttúrulega að missa svolítið af stjórn þú hefur áður haft yfir mataræði barnsins. Þó að þetta sjálfstæði er eðlilegur hluti af að ala upp barn, það er mikilvægt að foreldri reynir að gefa barnið heilbrigt viðhorf um mat. Eins offitu verður sífellt vaxandi vandamál hjá börnum sem, skilja matarvenjur barns og rétt næring hefur orðið mikilvægari nú en nokkru sinni fyrr. Í þessari grein munum við kanna þér vaxandi tengsl barnsins við mat sem hann étur í eftirfarandi köflum:
Kennsla Child sjálfala Þegar barnið lærir hvernig á að fæða sig, satt mataræði hans sjálfstæði hefst . Á þessari síðu munum við segja þér hvað þú þarft að vita um þetta mikilvæga áfanga í þróun barnsins. Við munum sýna þér merki um að þú barn gæti verið að fá að lesa sjálf á brjósti, og sýna þér þrjú skref að læra að sjálf á brjósti - aðlögunartímabilinu breytta Adult tímabilinu og smábarn tímabil. Við munum einnig sýna þér hvernig best snakk til að gefa barninu á þessum mismunandi stigum til að hvetja þá til að fæða sig.
þvl góða matarvenjur í æsku Þegar börn eru fær um að fæða sig þú verður nánast engin stjórn á því hvað þeir geta borða þegar þú ert ekki í kring. Þetta er ástæðan fyrir því er mikilvægt að reyna að innræta góða matarvenjur barna sinna á unga aldri. Í þessum kafla munum við gefa þér nokkur ráð fyrir að gefa barninu jákvæða og heilbrigða afstöðu til matar. Einkum munum við leggja áherslu á salti og sykri -. Tveir þættir í hollu mataræði sem getur haft skaðleg áhrif ef borðað umfram
Offita og Eitt af því sem mest ógnvekjandi heilsu farsóttir í landið í dag er hlutfall offitu unglinga og ungra barna. Offita getur leitt til sykursýki og margir fleiri heilsa fylgikvilla 2 síðar á ævinni. Það eru hins vegar skref, foreldri getur tekið - jafnvel þegar barnið í frumbernsku - sem getur sett mynstur sem mun draga offitu sem barnið eldist. Við munum gefa þér nokkrar ábendingar til að þróa þessi mynstur, eins og heilbrigður eins og gefa þér nokkrar leiðbeiningar um hvenær þú ættir að hafa áhyggjur um að barnið þitt er að verða of feitir.
Hvernig á að takast á við barn sem er vandlátur Eater börn geta verða vandlátur eaters fyrir af ýmsum ástæðum. Sum börn finnst að maturinn sem þeir taka í líkama þeirra er eitt af fáum svæðum sem þeir einir geta stjórnað og halda fram sumir sjálfs
[1] 