Best-Kept Secret
Þegar toting salat, setja salatið í stóra plast baggie með dressingu innsigluð í samloku-stór baggie, setja lítinn poka í stærri einn. Í hádeginu, hella dressingu yfir salatið í stærri poka, innsigla vel, og hrista. Nei Soggy salat, ekkert sóðalegur hreinsun, og engin ílát tote fram og til baka milli heimilis og vinnu
Fast Facts til Fast Food
Fara til lausu, ekki fyrir fitu: Haltu mayo og ostur á hamborgara þinn eða grilluðum kjúkling samloku, og tvöfalt tómatar og salat í staðinn
Ekki panta ekki gildi Máltíðir:. Það er ekki virði líkamanum eða veskinu. . Þess í stað, valið um grilluðum atriði, án frönskum eða sykur gosdrykkjum
kljúfa það: Ef þú heldur að þú hafir bara " gotta hafa það " einu sinni í stutta stund, hættu að röð af litlum kartöflum, sem lítið milkshake, eða jafnvel að steikt eplabaka með vini
Sjósetja Video Living ferskur:. Matvæli sem róa
[1] [2]