þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Forréttir >>

Þrekinn Pinwheels

Beefy Pinwheels Prep Time 15 mínútna
heimturnar 6 skammta
Innihaldsefni
1 pakki (8 aura) rjómaostur 1/4 bolli saxaðar pimiento-fyllt grænar ólífur 2 matskeiðar tilbúinn piparrót sinnep 6 (6 til 7 tommu) hveiti tortilla 12 litla sneiðar sælkeraverslun steikt nautakjöt 6 grænn laukur, boli með UNDIRBÚNINGUR:
  • Place opnaði pakkann rjómaostur á pappír disk. Örbylgjuofn á hár 15 sekúndur eða þangað til mýkt.
    Sameina rjómaostur, ólífur og sinnep í skálinni; blandað vel.
    Breiða um 2 matskeiðar rjómaostur blöndu yfir hverja tortilla. Top hvert með 2 skarast sneiðar af nautakjöti.
    Place lauk á jaðarinn tortilla, snyrtingu laukur að passa þvermál tortilla. Rúlla upp Tortilla hlaup-rúlla tísku. Skerið hvern vafning í sneiðar til að þjóna
    Þessi uppskrift birtist í:. Kjöt Næringargildi: Natríum 500 mg Prótein 10 g Trefjar 1 g Kolvetni 22 g Kólesteról 57 mg Total Fat 16 g Hitaeiningar frá Fat 54% Hitaeiningar 269 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1/2 Sterkja 1-1 /2 Fat 3