innihaldsefni
2 bollar allur-tilgangur hveiti 4 msk rifinn parmesan ostur, skipt 1 msk lyftiduft 1/2 tsk matarsódi 1/4 tsk salt (valfrjálst) 4 matskeiðar Neufch â tel ostur 2 matskeiðar smjör, skipt 6 aura látlaus nonfat jógúrt 1/3 bolli slivered ferskt basil laufum UNDIRBÚNINGUR:
Spray 10 tommu steypujárni pönnu eða hollenska ofn með Nonstick elda úða. raða kex í pönnu. Bræðið eftir 1 msk smjör og bursta yfir kex boli. Stráið með eftir 2 matskeiðar parmesan. Place pönnu á rist sett 4 til 6 tommur fyrir ofan meðalstóra glóðum (um 375 &°, f); ná grill. Bakið 20 til 40 mínútur eða þar til gullið og fyrirtæki ofan.
Athugið að undirbúa kol grill fyrir bakstur, raða einn, solid, jafnt lag á miðlungs kolum í botni kol grill. Ef nauðsyn krefur, halda hitastigi annaðhvort leyfa glóðum að elda niður eða fjarlægja 3 eða 4 glóðum í einu til að eldtraustum kassa þar óskað hitastig er náð. Fyrir gas grill, byrja á miðlungs hita og stillið hita eftir þörfum. Að auki hækka eða lækka hitastig stillingu getur þú slökkt eina hlið á grillinu eða setja hvert hlið að mismunandi hitastigi. Þessi uppskrift birtist í: Kex &skonsur Næringargildi: Serving Size: 1 kex Natríum 463 mg prótein 7 g Trefjar 1 g Kolvetni 30 g Kólesteról 10 mg Mettuð fita 3 g Total Fat 7 g hitaeininga úr fitu 28% Hitaeiningar 212 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1/2 Sterkja 2 Fat 1