Innihaldsefni
3 bollar fersk eða þíða frosið sneið skrældar ferskjum, undrained 1 bolli fersk eða þíða frosið bláber, undrained 2 matskeiðar kurlaður sykur 1/4 tsk jörð múskat 2 matskeiðar ósoðið gamaldags hafrar 2 msk skörpum hrísgrjón korn 2 matskeiðar allur-tilgangur hveiti 1 matskeið pakkað púðursykur 1 msk minnka-feitur smjörlíki, brætt 1/8 teskeið mulinn kanill Eldunartími:
Sameina hafrar, hrísgrjón korn, hveiti, púðursykur, smjörlíki og kanill í skálinni. Stráið yfir ávöxtum. Bakið, afhjúpa, 35 til 40 mínútur eða þar til ferskjur eru blíður og úrvals er gullinn brúnn
Þessi uppskrift birtist í:. Cobblers &Crisps Næringargildi: Serving Size: 1/4 af alls uppskrift Fiber 3 g Kolvetni 34 g Mettuð fita <1 g Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 11% Hitaeiningar 153 Protein 2 g Natríum 46 mg megrunarfæði exchange: Fruit 1-1 /2 Sterkja 1