heimturnar 4 skammta
Innihaldsefni
1 pakki (4-þjóna stærð) sykurlaust berry- eða Berry-og-ávaxta-bragðbætt matarlím 1 bolli vatn 1 bolli sneið frystum strawberries 1 bolli frosin bláber 2 aura minnka-feitur rjómaostur 1/4 bolli fitulaus sýrður rjómi 1/4 bolli fitulaus hálf-og-hálft 2 pakka sykur í staðinn 1/4 tsk jörð kanill 1 /8 teskeið möndlu þykkni Ferskt salat fer fyrir Skreytið (valfrjálst) 4 heil fersk jarðarber (valfrjálst) Undirbúningur:
Hellið matarlím blöndunni í 8-tommu ferningur gler fat eða Nonstick bökunarplötu * Cover með plast hula. kæli þar til firm.Or, sem gelatínið blandan er einnig hægt hellt gler 4 (4-eyri) rétti, ef þess er óskað
meðan sameina eftir hráefni, nema salat lauf, í litlum blöndunarskál. whisk þar til slétt. Ná; kæli.
Þegar gelatín blandan er fyrirtæki, skeið rjómaostur blanda jafnt ofaná. Þjóna á rúminu salati laufum og skreytið með notaði hana jarðarberjum, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:. Fruit Eftirréttir Næringargildi: Serving Size: 1/2 bolli gelatín með 3 matskeiðar af rjómaosti blanda Trefjar 2 g Kolvetni 14 g Kólesteról 10 mg mettaðri fitu 2 g fitu að heildarmagni 3 g hitaeininga úr fitu 27% Hitaeiningar 105 Protein 4 g Natríum 121 mg megrunarfæði SKIPTI: Fat 1 Fruit 1