þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> drykkir >>

Iced Creamy Chai

Iced Creamy Chai heimturnar 2 skammtar

Hreinn kolvetnum 2G
innihaldsefni
2 kryddaðir Chai-bragðbætt te töskur 1 bolli sjóðandi vatn ísmolar 1/2 bolli rjómi, skipt 2 bollar kalt vatn , skipt 2 pakka engin kaloría sætuefni (eða 2 matskeiðar súkralósi byggir sykur í staðinn), skipt Ground kanil eða múskat, fyrir Skreytið (valfrjálst) Undirbúningur:

  • Bratt bæði te töskur í sjóðandi vatni í um 4 mínútur að brugga 1 bolli tvöfaldur-styrk te. Fjarlægja te töskur og geyma í kæli til að kæla.
    Til að þjóna, hella helmingur kælda te (minna en 1/2 bolli) yfir ís í hvert 2 háum gleraugu. Bæta 1/4 bolli rjómi, 1 bolli köldu vatni og 1 Packet sætuefni til hvers gler og hrærið til að sameina. Stökkva með kanil rétt áður en þjóna
    Þessi uppskrift birtist í:. Coffee &Tea Næringargildi: Natríum 24 mg prótein 1 g Kolvetni 2 g Kólesteról 82 mg Mettuð fita 14 g Samtals Fat 22 g Hitaeiningar 208