Chicago íþróttir leið sem ætlað er að varpa ljósi fjölbreytni borgarinnar. Jeremy Borling með Bank of America Chicago Marathon segir, " Námskeiðið stendur frá Downtown Lincoln Park á norðanverðu borgarinnar og heldur áfram að Old Town, Little Italy, Pilsen, Kínahverfið, Bronzeville og stig á milli. Hver af hverfum á námskeiðinu sannarlega nær atburðinn og bætir eigin fótspor þess ".
keppninni hefst og lýkur á Grant Park. Grant Park er í þeim hluta Chicago þekktur sem " Loop, " svo heitir vegna þess að gestir geta fundið lykkju á almenningssamgöngum á öllum hliðum garðinum. Bæði upphaf og klára línur eru auðvelt gengur til nokkurra helstu hótelum; þetta kemur sér vel fyrir hlaupara þegar þeir eru þreytt eftir keppnina. Enn fremur Chicago Marathon, með þægilegur-til-nota lykkju þess almenningssamgöngur, er mjög aðdáandi-vingjarnlegur. Áhugasamir áhorfendur getur step í lest til að skoða hlaupara á ýmsum stöðum meðfram auðvitað.
Tuttugu aðstoð stöðvar, sem staðsett er á einnar til tveggja kílómetra leiðinni, veita vatni og Gatorade, læknisfræði stuðning og baðherbergi hlaupurum. Á míla 13, næring stöð veitir Accel Gel. Accel er fæðuuppbót parhús fljótandi formi sem býður upp á 4: 1 kolvetni til prótein hlutfall. (. Kolvetni árangur eldsneyti og prótein stuðlar að bata) aðstoð stöðvar 15-18 (kílómetra 20-23.5) bjóða banana - valinn mat fyrir hlaupara vegna þess að þeir eru full af góðum kolvetnum, innihalda kalíum (sem hlauparar missa með svita) og vegna þess að þeir eru yfirleitt auðvelt í maga.
Einn villtur nafnspjald á skipulagi fyrir Chicago Marathon er óútreiknanlegur veður Chicago. Í október, Chicago hitastig getur verið breytilegt frá 80 til 30 gráður Fahrenheit (26,6 til 1,1 gráður á Celsíus). Að meðaltali Hátt er 67 F (19,4 C), og að meðaltali lágt er 47 F (8,3 C). Til betri undirbúa hlauparar fyrir fickle veðri, Chicago Marathon lögun atburður viðvörunarkerfi. Þetta er litur-dulmáli aðferð við samskipti veður til kapphlaupadýr á dögum aðdraganda til og með keppninni dag.
Viltu vita meira um Chicago Marathon? Next, upp, deila við Chicago sögur og tala um kapp úrslitum.
Yfirsýn hlaupari er á Chicago
Chicago er einn af þeim námskeiðum sem gefur þér mjög upptaktur byrjun. Fyrir fyrstu kílómetra í keppninni, þúsundir uppörvandi fólki meðfram götum. Eins maraþon hlaupari Kevin Allen setur það, " Þú getur verið í 2000th stað, en þú ert rokk stjarna. &Quot; Plus, tækn
