Chi Kung Exercises

voru í tengslum við kí Kung æfir sig. Þeir komust að því einnig að öflugur orku sem þeir voru rækta mætti ​​beita sjálfsvörn, mjög gagnlegur umsókn þar í þá daga sem ferðast munkar voru auðveld bráð að hljómsveitir af víking þjófa.

Með því að fylgjast dýr í móðurmáli búsvæði þeirra, munkar uppgötvaði hversu kí ræktaðar í Chi Kung þeirra æfingar gæti beitt í hönd til hönd bardaga.

Vegna yngra sérkenni, svo sem löngum öflugur vængjum krana eða mikilli sveigjanleika og þrengja hæfileikar Snake, hvert dýr hefur einstakt safn af hreyfingum sem lána sig vel til sjálfsvarnar og sjálf-varðveislu almennt.

rapierlike gogg af Woodpecker, til dæmis, ekki aðeins pecks djúpar holur í tré í leit sinni að skordýr, en virkar sem ægilegur vopn gegn samkeppnisaðilum eða óvinum.

Í vatni, sem glefsinn skjaldbaka er öflug og tignarlegt sundmaður. En á landi, þá virðist það vera AA klaufalegt veru, oft felur djúpt skel. Ekki láta þetta subterfuge blekkja þig, þó. Mjög langan háls hennar er tilbúinn að skjóta út úr skel sinni að handtaka bráð hvenær. Þegar það fer að veiða, rakvél-skarpur kjálkar hennar og vicelike grip gera stutt verk neinu sem gerist að vera veiddur.

Margir æfingar Chi Kung eru mjög líklega út frá þessari sömu tegundir af athugasemdum. Eins og þú might búast við, æfingar svo sem hestar aðhald og í tai chi Chuan, Stork kólnar Wings, eru nefnd eftir dýrum og hreyfingar þeirra.

hreyfingar sumra verur séu samþykktar af raunveruleikanum meðan aðrir, svo sem gamla uppáhaldi, drekinn og Phoenix eru goðsagnakenndur. Hvað varðar sjálfsvörn, voru hreyfingar dýra lagað eins langt og mönnum líffærafræði myndi leyfa. Á þennan hátt, sérfræðingar lært að líkja eftir létta verkfall höfuð Snake er, mjúkur enn öflugur blása væng krani er, og rakstur ríf af kló í Tiger.

Sumir Chi Kung æfingar eru sniðin sérstaklega að andlega þróun. . Fræðast um þennan þátt Chi Kung á næstu síðu
Til að læra meira um kí og tengsl hennar við taóismans, sjá:

tai chi

Taoist Heimspeki

Hvað er tai chi

Taoism og Chi

Spirituality og Chi Kung

Einn mjög hagkvæm leið til að flokka Chi Kung æfingar er að skilja þá í tvo hópa - þeir sem tengjast andlegur þroski og fram sérstaklega til að ná uppljómun og þeim sem tengjast líkamlegri áhyggjur og notuð til að næra líkama og til að aðstoða hana standast sjúkdóma.

Sumar æfingar tengdar líkamlegum áhyggjur eru gerðar í þágu annarra

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>