þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> menning >> fólk >> menning hefðir >> trú andlega >> austur Spirituality >>

Hvað er Tai Chi?

ð Jin eða Jing) er annar afl eins kí og Shen sem getur Aðeins er hægt að nota á áhrifaríkan hátt í gegnum starf. Þegar sérfræðingar nota haka orku, þeir eru að nota efni búin með aðgerð á shen í tengslum við kí. Þegar taichiists getur fært höku gegnum líkama þeirra, þeir geta byrjað að sækja um það í mismunandi bardagalistir aðstæður svo sem í hreyfingum sem tengjast fimm áföngum.

Til að skilja hvernig haka orka gæti verið beitt, verðum við fyrst að þekkja sína einkenni. Chin er innri kraftur ólíkt ytri gildi heitir li mynda af vöðvum. Tai chi kenning heldur því lí orka tengist og mynda úr beinum og vöðvum. Einkum er það sem tengist því svæði af efri hluta líkamans í kringum herðablaðanna. Li er hrár yang orku taichiists reyna að forðast að nota þar sem það er antithetical að chin orku.

Chin, á hinn bóginn, er sérstakur orka sem myndast þegar sinar kringum beinin eru í raun slaka . Þetta er ein ástæðan fyrir því að tai chi kenning leggur áherslu á mikilvægi þess að slaka á margar mismunandi vöðvahópa í líkamanum og koma í veg fyrir óþarfa spennu.

Chin orka hefur oft verið líkt við orku sem mál frá the þjórfé af uxa svipa. Eftir spíral hreyfingu afhendingu, orkan safnast ásamt sífellt þrengingar borði leður þar til það er gefið út af miklum krafti og gallalaus nákvæmni á viðkvæma þjórfé.

Önnur regla munurinn er sá að lí orka er styrkur úr efri hluta líkamans, en haka er afl innfæddur maður til neðri hluta líkamans. Nákvæmlega hvernig við erum að stefna haka orku og hvernig við getum beint rennsli hennar er lýst í þessu umorðuð fjórða vers Chang San-Feng Tai Chi Chuan Ching.

Rót höku ætti að vera í fætur.

Það rennur upp eftir fótleggjum.

Leikstjóri mitti,

Chin er kynnt í gegnum fingur.

Skilningur þessa vísu, er hins vegar ekki eins einfalt og það kann að virðast, og það hefur beðið endalaus skýring. Túlka það almennilega kallar á ákveðna þekkingu á Tai Chi grunnatriði.

Root, til dæmis, er hugmynd sem tengjast sérstökum skilningi jafnvægi. Sé starfsmaður er sagt að rætur, myndin miðlað er einn af djúpum rótum risastórt tré sem nær langt undir yfirborði jarðar. Þetta í raun jörð taichiist, gera stöðugt vettvangur fyrir komandi aðgerð.

Rót er tengjast Yongquan Nálastungupunktur, sem er staðsett á einn af the 12 helstu leiðum nálastungumeðferð, nýru Channel. Aðalatriðið nafn þýðir gushing vor, og myndmálið í tengslum við það lýsir flæði chi.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>