tai chi líkamsstellingar sig og leið þeir eru tengdir saman er mjög strangt skipulagt og hollur æfa undir sérfræðinga leiðsögn þarf að ná góðum tökum á fínni stöðum gilda þá.
Þar sem hefð er svo gömul, það hefur verið hreinsað af kynslóðir kennara. Gegnum réttarhöld og villa á hönd til hönd bardaga og í gegnum nákvæma greiningu, tai chi hefur verið þróað til að benda þar, óháð viðkomandi þjálfun skóla, það er a setja af alhliða meginreglum haldin til að vera satt af flestum skólum.
Venjulega eru þessar reglur lært sem tai chi líkamsstellingar sjálfir eru kennd. Kennsla er í senn andlega og líkamlega, þægileg skipulag fyrir nemendur vegna þess að nám verður skref-fyrir-skref aðferð sem vitsmunalegum þekkingu svarar alltaf til líkamsræktar. Þetta þýðir að vitsmunalegum þroska verður ekki meiri líkamlegum þroska.
Long eyðublöð tai chi náttúrulega tekið lengri tíma að læra þar sem þeir eru samsett af mörgum fleiri tai chi afstöðu. A langur form geta innihaldið 60, 108, eða jafnvel 150 hreyfingar, en styttri mynd gæti hafa aðeins 27 hreyfingar. Innskot frá the heilsa hagur og Martial forrit, einn af the mikill gleði að læra þessa list er að það virðist ekki vera enda dýpt hennar. Þetta þýðir að taichiists eru stöðugt áskorun að bæta list sína
Á næstu síðu, læra hvernig orka kallast ". Haka " . er notað í tai chi
Til að læra meira um tai chi og taóismans, sjá:
Chin og Tai Chi
Chin orku, ásamt kí og Shen, myndar þrenningu þekktur sem innri orku. Frá þessum helstu orku, a tala af öðrum herjum eru búnir með tai chi sérfræðingur. Í raun, af sumum reikningum, meira en 35 mismunandi orku er hægt að rækta og nota í Tai Chi forritum. Þessi orka eru einstök tai chi, og þau eru notuð í tengslum við átta þætti og fimm áföngum.
Chi er líf afl finna um sköpun. Getu til að safna chi frá alheiminum og að færa chi um líkamann til allra vefja er eitthvað Chi Kung sérfræðingar og taichiists læra að gera. Það gerist náttúrulega, einfaldlega með því að æfa. Í tai chi er einnig hugmyndin að rækta Shen, sem þýðir andi, sem krefst leikni bæði tilfinningar og greind.
Chin (einnig kalla
