Eins og guggul, lesitín er fæðubótarefni sem segist lækka kólesteról. Ólíkt guggul, lesitín er að finna í mörgum algengum matvælum. Lestu áfram til að læra ef lesitín hefur einhverjar reynst blóðfitulækkandi bætur
Til að finna út fleiri upplýsingar um að draga úr kólesteról, sjá:.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Lesitín
lesitín, duft framleitt markaði frá sojabaunum, er notað sem ýruefni til að halda vatni og fitu úr aðskilja í matvælum og má finna í smjörlíki, súkkulaði, bakkelsi, og morgunkorn. Lesitín er einnig að finna náttúrulega í eggjarauðu. Í samlagning, the lifur manna framleiðir lesitín, og heilinn og taugarnar eru ríkur í þessu efni, sem er mikilvægt til að stunda taugaboð um líkamann. Sem hluti af uppbyggingu lípóprótein, lesitín aðgerðir í flutningum á þríglýseríðum og kólesteróli í gegnum blóði eins og heilbrigður.
Lesitín er vinsæll fæðubótarefni, lögð við að bæta minni og hjálpa með ýmsum kvillum, þ.mt liðagigt, gallsteinar, og húðsjúkdóma, þó vísindalegar sannanir styðja þessar kröfur er ófullnægjandi. Lesitín fæðubótarefni hafa einnig verið kynnt sem aðferð til að lækka kólesteról í blóði, en lítill rannsókn á mönnum með há blóðgildi-blóðfitu í ljós að eftir fjögurra vikna neyslu 20 g af lesitín á dag, það var engin marktæk áhrif á heildarkólesteról, LDL kólesteról, HDL-kólesteról og þríglýseríð.
Einn af afurðunum úr lesítín meltingu í líkamanum er línólsýru, fjölómettaða fitusýru. Vegna fjölómettaðar fitu getur lækkað kólesteról í blóði, g
