Rannsóknir á bæði mataræði og lyfjameðferð, sem hafa sýnt fram á að það að lækka LDL-kólesteróls í blóðvökva minnkar hættu á hjarta- og æðasjúkdóma. Ef þú vilt að draga úr líkum á kransæðasjúkdómum, lækka færnistig þitt LDLs er staðurinn til að byrja.
Að sjálfsögðu eru LDLs ekki einungis mikilvægt konar kólesteról. Mikið magn af HDL kólesteróls lækka hættuna stofnað af miklum LDL kólesteróli. Lærðu af hverju á næstu síðu.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk
HDL kólesteról
HDLs, ". Gott " kólesteról, eru taldir bera kólesteról úr frumum aftur til lifrar svo það er hægt að fjarlægja úr líkamanum með galli. HDL er einnig talið að starfa sem andoxunarefni, koma í veg fyrir skaðleg breytingar LDL kólesteróli sem gera það líklegra að skemma veggi slagæðum.
Mælingar á vettvangi HDL kólesterólinu er öflugt tæki til að meta hættuna um kransæðasjúkdóm. Því hærra stig á HDL kólesteróli, því betra er það fyrir hjarta þínu.
Í upphafi 1950, áttaði vísindamenn að sjúklingar með kransæðasjúkdóm haft lág gildi HDLs. Rannsókn gert árið 1966 í ljós að menn með lágt HDL-2, kólesteról-ríkur hluti HDL, voru líklegri til að þróa kransæðasjúkdóm.
Frá því í 1968, sem hluti af rannsóknum Hjartaverndar , 2.815 karlar og konur á aldrinum 49 gegnum 82 höfðu bæði lípóprótein þeirra og fasta fituefni mæld. Menn og konur sem höfðu lítið magn af HDL kólesteróli (minna en 35 mg /dl) hafði átta sinnum hættu á kransæðasjúkdómum og gerði þá sem höfðu HDL-kólesteróls ofan 65 mg /dl.
A 12 ára eftirfylgni sýndi að sá hópur sem hafði HDL stigum undir 53 mg /dl upplifað 60 til 70 prósent fleiri hjartaáföll en hópnum með hærra HDL stigum.
Auk þess, sem vísindamenn komist að því að lágt HDLs gat séð fyrir hættuna á hjartaáfalli hjá fólki sem væru með lægstu heildar kólesteróli. Loks þessir menn með lágt HDL kólesteról sýndi mest
