Flokka greinina Áfengi og sykursýki Áfengi og sykursýki
Áfengi er allstaðar - þegar fjölskyldan safnar á cookouts, eftir Mjúkbolti leik, í veislum. " Hvað ætlar þú að hafa " einhver spyr. Ef þú ert með sykursýki, hvað segir þú?
Það veltur allt. Byrja á því að spyrja sjálfan þig þrjú helstu spurningum:
- Er sykursýki mínir undir stjórn
- Er minn heilbrigðisstarfsfólk sammála að ég er laus við heilsufarsvandamál sem áfengi getur verri, til dæmis? ?, sykursýki taugaskemmdum eða hár blóðþrýstingur
- veit ég hversu áfengi getur haft áhrif á mig og sykursýki mína
Ef þú sagðir "? já " öllum þremur, það er í lagi að hafa einstaka drykk. En hvað þýðir einstaka meina? The American Sykursýki Félag bendir til þess að þú hefur ekki fleiri en tvö drykki á dag ef þú ert karlmaður og ekki meira en einn drykk á dag ef þú ert kona. Þessi tilmæli er það sama fyrir fólk án sykursýki.
Your Body og Áfengi
Áfengi færist mjög fljótt út í blóðið án þess að vera brotið niður (umbrotnar) í magann. Innan fimm mínútna frá having a drekka, það er nóg áfengi í blóðinu til að mæla. Þrjátíu til 90 mínútum eftir að hafa drykk, áfengi í blóðinu er á hæsta stigi þess.
Lifrin er mest af starfi að brjóta niður áfengi þegar það er í líkamanum. En það þarf tíma. Ef þú vega 150 £, mun það taka um 2 klukkustundir til að brjóta sér bjór eða blandaða drykki.
Ef þú drekkur áfengi hraðar en lifrin getur brjóta það niður, umfram færist áfengi í gegnum blóðrásina til annarra svæða líkami þinn. Heilafrumur eru auðveld skotmörk. Þegar einhver talar um að fá færslur frá áfengi, þetta er það sem þeir eru að upplifa.
Hætta blóðsykursfalls
Ef þú ert með sykursýki og taka skot insúlíni eða sykursýki pilla til inntöku, hættu að lágan blóðsykur þegar þú drekkur áfengi. Til að vernda þig, drekka aldrei á fastandi maga. Plan að hafa drykk með mat eða eftir að borða snarl.
Hvernig virkar áfengi bæta við möguleika þína á að hafa lágan blóðsykur? Það hefur að gera með lifrarkvilla.
Venjulega, þegar blóðsykurinn byrjar að falla, lifur skrefin þín í. Það fer að vinna að breyta geymdar kolvetnum í glúkósa. Þá sendir það glúkósa út í blóðið, sem hjálpar þér að forðast eða hægja lágan blóðsykur viðbrögð.
En þegar áfengi fer kerfið, þetta breytist. Áfengi er eitur. Líkami þinn bregst við áfengi eins og eitur. Lifrin vill til að hreinsa það úr blóð
[1] 