kipti við heilsu þína veitanda heilbrigðisþjónustu svo hann eða hún getur að fylgjast gaumgæfilega með blóðsykurgildum.
Vera SpongeSoak upp eins mikið sykursýki upplýsingum og þú getur haldið! Því meira sem þú veist um sykursýki, því betra tilbúinn þú verður að takast á við vandamál ef þeir klippa upp. Sumir reyna að takast með því að neita sykursýki þeirra og skaðleg áhrif hennar. En þetta höfuð-í-the-sandi nálgun skilur þá ófær um að takast á við raunir og óánægju af sykursýki stjórnun. Í flestum tilvikum, þú ert sú eina sem getur tekið ákvarðanir um umönnun á hverjum einasta degi. Læknirinn, sykursýki kennari, eða skráð dietitian getur ekki verið með þér 24 tíma á dag. Því meira sem þú veist, því betra ákvarðanir sem þú gerir.
Lesa eins mikið og þú getur um sykursýki. Spurðu kennari þinn til efni og heimildum. Margir rit um sykursýki eru í boði á staðnum bókasafninu þínu. Þú getur einnig gerast áskrifandi að fréttabréfum birt af framleiðendum glúkósa metra.
Skráðu þig í American Diabetes Association (ADA) og /eða Juvenile Diabetes Research Foundation International (JDRFI). Til að fá upplýsingar um að taka þátt í ADA, hringja 1-800-sykursýki, eða heimsækja vefsvæði á www.diabetes.org. Til að fá upplýsingar um að taka þátt í JDRFI, kalla 1-800-533-Cure, eða heimsækja vefsvæði á www.jdrf.org.
Vertu vel með nýrri tækni rannsókna með ritum og sykursýki kennari þinn.
Skilja mikilvægi stjórna sykursýki. Ef þú ert óljóst um hvaða þætti, tala við lækninn þinn eða sjúkrahús.
sækja námskeið eða námskeið um sykursýki gefin af a heimamaður sjúkrahús eða ADA eða JDRFI.
Talaðu við aðra um hvernig þeir annast sykursýki þeirra. Finna út hvað virkar fyrir þá. Þú getur gert þetta með því að taka þátt í stuðningshópi hlaupa með ADA, JDRFI, eða sveitarstjórn sjúkrahús
Spyrja spurninga fróður fólk:. Lækna, hjúkrunarfræðinga, lyfjafræðinga, skráð Dietitians, og svo framvegis
<. br> Be PreparedDiabetes aðgát er eitt svæði af lífi þínu þar sem þú virkilega vilt ekki óvart. Svo nota smá fyrirhyggju til að hjálpa þér að vera í stjórn.
© 2006 .Make viss um að þú hefur búnað sem þú þarft á öllum tímum svo þú ert ekki lent skamms afhent eftir apótek nálægt.
Skrá nauðsynlegar vistir reglulega, kannski á fyrsta hvers mánaðar. Ekki láta birgða fá of lágt. Þú vilt ekki að keyra út þegar apótek eru lokuð eða finna að apótek þinn verður sérstök röð skrifað er.
Ef þú tekur insúl
