Líkaminn þarf að fylla geymslu glúkósa skriðdreka vöðvarnir "í undirbúningi fyrir framtíð hreyfingu. Þar af leiðandi, a sem lækkar blóðsykur getur efnahvarfið eiga sér stað ekki aðeins á tímabilum virkni en allt að 24 tímum síðar. Sumir með sykursýki sem hafa oft upplifað hypoglycemia byrja að tengja einhvers konar starfsemi með tapi blóðsykri.
Fyrir slíka einstaklinga, skortur á prófun glúkósa heimilt að halda þeim í myrkrinu um hvernig líkami þeirra bregst við virkni. Þess vegna eru þeir óundirbúinn fyrir lágu blóðsykursgildi sem geta komið fram þegar þeir slá grasið eða þegar þeir taka hröðum ganga í gegnum þjóðgarðinn. Þegar svo lágt á sér stað, er þeim heimilt að grípa handfylli af hlaup baunir að meðhöndla lágt, aðeins til að finna stigi glúkósa þeirra stóraukast í kjölfarið. Svo þeir taka auka insúlín eða lyf í matinn til að meðhöndla hár, en blóðsykurslækkandi Roller-coaster ríða áfram með öðru lítil áður en þeir fara að sofa.
Þessar sveiflur búa til mikið rugl og gremju, þannig þessa einstaklinga uppnámi og hrædd. Virkni, geta þau ákveðið er ekki þess virði að því er virðist ófyrirsjáanlegar sveiflur í blóðsykri. Fyrir slíka einstaklinga, prófanir glúkósa oftar blóð getur hjálpað þeim að skilja betur viðbrögð líkamans síns til að æfa og undirbúa sig fyrir það með því að stilla lyfjameðferð eða neyta fæðu.
Heart Disease
Áður en þú auka virkni færnistig þitt, þú þarft að hafa í huga að hægt tilvist hjartasjúkdómum. Eins og þú hefur þegar lært, kransæðasjúkdómur er mjög algengt hjá fólki með sykursýki, sem hafa áhrif kannski eins og margir eins og 50 prósent af þeim. Til að meta hættuna, þú og læknirinn þarf að taka tillit til aldurs, að blóðþrýstinginn, blóðfitu þína, hvort sem þú hefur prótein í þvagi, lengd tíma sem þú hefur fengið sykursýki og sögu fjölskyldu þinni.
Svo áður en þú byrjar að auka færnistig þitt af starfsemi, hafa samband við lækninn og, ef við á, hafa þol próf. Þetta próf er gert á hlaupabretti og endurspeglar getu hjarta þíns til að vinna undir álagi. Líkurnar á að fá jákvæða niðurstöðu, sem gefur til kynna hjartasjúkdóma, aukast með hverjum áhættuþáttur sem þú hefur. Jafnvel ef þú ert í aukinni hættu eða hafa jákvæð próf, þú verður líklega enn vera fær til að auka hreyfingu þína; þú verður bara að vinna nánar með sykursýk
