Flokka grein Sérstakar phobias sumum Phobias
" Ég er hræddur við dauðann fljúga, og ég aldrei lengur. Ég notaði til að byrja dreading flugvél ferð á mánuði áður en ég átti að fara. Það var ansi tilfinning þegar að flugvél hurðin lokuð og ég fann föst. Hjarta mitt myndi pund og ég myndi svitna byssukúlur. Þegar flugvél myndi byrja að stíga, það styrkt bara á tilfinningunni að ég gæti ekki komast út. Þegar ég hugsa um að fljúga, mynd ég sjálfur missa stjórn stórfurðulegur út, klifra veggi, en auðvitað gerði ég það aldrei. Ég er ekki hræddur við hrun eða hitting ókyrrð. Það er bara þessi tilfinning að vera föst. Alltaf þegar ég hef hugsað um að breyta störfum, hef ég þurft að hugsa, "Myndi ég vera undir þrýstingi að fljúga?" Þessa dagana fer ég aðeins staði þar sem ég get aka eða taka lest. Vinir mínir benda alltaf á að ég gat ekki fengið af lest ferðast á miklum hraða annaðhvort, svo hvers vegna ekki lestar angra mig? Ég segi bara þá er það ekki rökrétt að óttast ". A sérstakur Fælni er mikil ótti við eitthvað sem sitja litla eða engin raunveruleg hætta. Sumir af the fleiri sameiginlegur tilteknum phobias eru með miðju í kringum lokað á stöðum, hæðum, rúllustiga, göng, akstur þjóðveginum, vatn, fljúga, hundar, og meiðsli sem tengjast blóði. Slík phobias eru ekki bara öfgafullt ótta; þeir eru óræð ótti við ákveðna hlutur. Þú getur verið fær um að fara á skíði hæsta fjöll heims með vellíðan en ekki til að fara ofan 5. hæð í skrifstofubyggingu. En fullorðnir með phobias átta sig á að þessi ótti er óræð, finna þeir oft að standa frammi fyrir, eða jafnvel að hugsa um frammi fyrir, að ótti hlut eða ástand færir á læti árás eða alvarlega kvíða. Sértækar phobias áhrif áætlað 6,3 milljónir fullorðinn Bandaríkjamenn og eru helmingi algengara hjá konum sem körlum. Orsakir tilteknum phobias eru ekki vel skilið, þó að það er einhver sönnun þess að þessi fælni getur keyrt í fjölskyldum. Sérstakar phobias yfirleitt fyrst fram í bernsku eða unglingsárum og hafa tilhneigingu til að hverfa inn í fullorðinsár. Ef hlut af ótta er auðvelt að forðast, fólk með sértæka fælni getur ekki fundið þörf til að leita meðferðar. Stundum, þó, þeir mega gera mikilvægar feril eða persónulegar ákvarðanir til að forðast fælni ástand, og ef þetta komast fer að miklum lengdir, það er hægt að slökkva. Sérstakar phobias eru mjög meðhöndla með vandlega miða sálfræðimeðferð. Phobias eru ekki bara Extreme ótta; þeir eru óræð
[1] 