Með einn þáttur af þunglyndi stórlega eykur hættu á að fá annan þáttinn. Ýmislegt bendir til að áframhaldandi sálfræðimeðferð getur dregið úr líkum á komandi þáttum eða draga úr styrk þeirra. Í gegnum meðferð, fólk getur lært færni til að forðast óþarfa þjáningum frá síðari lota af þunglyndi.
Í hvaða fleiri vegu gert meðferðaraðilar hjálpa þunglyndissjúklingum og ástvini þeirra?
Stuðningur og þátttaka fjölskyldu og vinum getur gegnt mikilvægu hlutverki í að hjálpa einhverjum sem er þunglyndur. Fólk í " stuðningskerfi " getur hjálpað til með því að hvetja þunglyndur ástvin að standa með meðferð og að æfa bjargráð aðferðir og leysa vandamál færni sem hann eða hún er að læra í gegnum sálfræðimeðferð.
Að lifa með þunglyndi manneskja getur verið mjög erfitt og stressandi á fjölskyldu og vinir. Sársaukinn af að horfa á ástvin þjást af þunglyndi getur komið vanmáttar og missi. Fjölskyldu eða hjúskapar meðferð gæti komið að gagni í því að leiða saman alla einstaklinga áhrifum af þunglyndi og hjálpa þeim að læra árangursríkar leiðir til að takast saman. Þessi tegund af sálfræðimeðferð getur einnig veita gott tækifæri fyrir einstaklinga sem hafa aldrei upplifað þunglyndi sjálfir að læra meira um það og að bera kennsl uppbyggjandi leiðir styðja ástvin sem er þjást af þunglyndi.
Eru lyf gagnlegt til að meðhöndla þunglyndi?
Lyfjameðferð getur verið mjög gagnlegt til að draga úr einkennum þunglyndis hjá sumum, sérstaklega í þeim tilvikum meðal- til alvarlegt þunglyndi. Sumir heilsugæslu veitendur meðhöndla þunglyndi getur náð með því að nota blöndu af sálfræðimeðferð og lyf. Í ljósi þess að aukaverkanir, allir lyfjanotkun krefst náins eftirlits af hálfu læknis sem mælir lyf.
Sumir þunglyndissjúklingar gætu viljað sálfræðimeðferð til að notkun lyfja, sérstaklega ef þunglyndi þeirra er ekki alvarlega. Með því að stunda ítarlega úttekt, löggiltur og þjálfun geðheilbrigði faglega getur hjálpað til að gera tillögur um árangursríka meðferðarúrræði við þunglyndi einstaklingsins.
Þunglyndi getur haft alvarleg skaðvænleg áhrif á getu einstaklingsins til að virka í daglegu lífi. En horfur fyrir bata fyrir þunglyndissjúklingum sem leita viðeigandi faglega umönnun eru mjög góð. Með því að vinna með auknum og reynda geðlækni, þeir sem þjást af þunglyndi getur hjálpað ná tökum á lífi sínu.
