Til vera á the öruggur hlið, ef þú ert með bólur og elska súkkulaði, velja dökkt súkkulaði. Made með allt að 80 prósent kakó, það hefur meira hreint súkkulaði sælu og minni sykur og mjólkurvörur en mjólkursúkkulaði eða hálf-sætur súkkulaði með
6:. Þú Missa Flest líkami hiti þinn í gegnum höfuðið
Þú getur rakið þessa hluta sannleikann tilraunum sem gerðar á norðurslóðum um Bandaríkin hersins árið 1950. Sjálfboðaliðar voru nægilega klædd frá herðum niður, en vinstri bareheaded. Ekki kemur á óvart, það er þar sem flestir hita líkamans þeirra slapp - allt að 80 prósent af hita líkamans þeir töpuðu, samkvæmt fyrstu skýrslum. The viðvörun um að þú getur tapað 40 til 45 prósent af hita líkamans þíns frá óvörðu höfði varð staðalbúnaður í " Bandaríkjunum Army Survival Manual. &Quot; Þau rök sem eru skortur á einangrunar fitu og nálægðar við æðum á yfirborðið.
Frekari rannsóknir gerðar í hernum Labs komast að kröfu. Í líkamanum í hvíld, 7 til 10 prósent af hita tap á sér stað í gegnum höfuðið. Taka þátt í vinnu eða áreynslu eykst kjarnhiti líkamans og blóðflæði til heilans. Svo fyrst, þú missir meiri hita gegnum höfuðið - allt að 50 prósent, svipað því sem Survival Manual segir. Eins og starfsemi áfram, þó æðarnar nálægt húðinni í restina af líkamanum víkka, leyfa meira blóð að flæða um líkamann og draga úr flæði til heilans. Á meðan, the nálægð af áhöldum á húð kólnar blóðið til að halda þér frá ofhitnun. Hita tap í gegnum höfuðið aftur til um 7 prósent
Það er samt góð hugmynd að ná höfuð í köldu veðri, auðvitað, bara eins og öll önnur hluta líkamans
5:.. Þú Öxl svelta Fever og fæða kalt
Þetta gamla saga má að hluta byggt á miðalda kenningar um humours. Hugmyndin var sú að góð andleg og líkamleg heilsa háð jafnvægi fjórum líkamsvessum, sem heitir humours: svartur galli, gult gall, blóð og kvefslími. A hiti ætlað umfram blóði, og meðferðin ma blæðingar sjúklinginn - sem eftir á að hyggja, var ekki svo góð ráð. Fasta kunna að hafa einnig verið ávísað sem leið til að hægja það virtist vera rukkaði umbrot.
Sömuleiðis hvert slímhúð munnfylli kalt þjást hóstað upp fram umfram kvefslími. Phlegm var wintry húmor, í tengslum við þunglyndi öndum og þunglyndi umbrot. The rökrétt lækning var til Stoke á líkamlega ofni með mat, sem myndi einnig lyfta anda. (Þetta hugsun getur einnig liggja Önnur goðsögn:. Sem þú getur " sviti út &
