þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> andleg heilsa >> mannlegt eðli >>

Habit

Habit
Skoðaðu greinina vana vana

vana, lærður aðgerð eða annars konar hegðun sem er endurtekin nógu oft til þess að verða að mestu sjálfvirk svörun við ákveðna áreiti eða aðstæðum. Keðjur ökutækjum venjum eða færni taka þátt í göngu, skriflega, sund, og þess háttar. Ólíkt venjum eðlishvöt og sönnum viðbragð aðgerðir eru ekki lært en erfast. Loftkæld viðbrögð, eða blönduðu viðbrögð eru þó keypt, sem er venja.

Venja er hægt að eignast með meðvitund endurtekningu og löngun til að ná færni í starfsemi. Maður að læra að synda skoðar og hermir hreyfingar annarra. Í fyrstu er hann einbeitir öndun hans og handlegg og fæti hreyfingar hans. Með reynslu, þó, lærir hann að gera þessar hreyfingar nánast sjálfkrafa.

Margir venja er aflað, oft án vitundar, frá áhrifum í umhverfinu. Barn, til dæmis, að hafa heyrt aðra stöðugt að nota merkingarlaus setningar, svo sem "þú veist," getur byrjað að nota þá sjálfur að því marki að notkun verður fasta. Sumir venja þróa til að bregðast við meðvitundarlausum þörfum einstaklingsins. Thumb-sjúga og nagli-napur, til dæmis, eru yfirleitt reynir að létta spennu sem einstaklingurinn er ekki kunnugt. Slíkar venjur hverfa venjulega þegar spennan veldur þeim í ljós og út.

Flestir venja þjóna nauðsynlegt tilgangi. Einföld, venja athafna staðaldri eftir rökstuðning og aðrar meiri andlega ferli ókeypis að leysa flókin vandamál eða til að veita ánægju. Venja einnig gegna hlutverki í að takast á við neyðarástand; reyndur bifreið bílstjóri, til dæmis, mun strax beita bremsum þegar barn píla í framan á bílnum.

Áfengissýki og fíkn í lyf og tóbak eru oft kölluð venja. Hugtakið venja, þó rétt átt við viðbrögð á grundvelli tilfinningalegra eða andlega frekar en lífræn þörfum. Fíkn í áfengi eða lyf er einkenni persónuleika vandamál, en endurtekin töku slíkra efna setur upp lífrænt þörf í líkamanum.