Þessar breytingar eru ekki alltaf til góðs, þó sérstaklega einstaklingum með veikt stjórnarskrám. Af þessum sökum, margir læknar ráðleggja lítil börn og aldraða til að koma í veg fyrir gufuböð - sérstaklega ef fylgt með kerfi-átakanlegum stökk inn köldum sundlaug eða bakka snjó (bæði vinsæll eftir-sauna æfingum). Einstaklingar með hjartasjúkdómum eða háum blóðþrýstingi er einnig ráðlagt að sleppa gufubað.
þurr hita gufubað getur einnig opna stífluð öndunarfærum leið, en einstaklingar með lungnabólgu eða aðra bráðameðferð öndunarfærasjúkdóma almennt er ráðlagt að forðast sviti baða. Sömuleiðis, gufubað geta mjög draga úr tíða magaverkir og ýmsar mjúkvef, vöðva og liðverkir, en aukin hita getur kynna aukna áhættu fyrir barnshafandi konur.
Sultans of Sauna
Bara hversu mikið gufubað geta staðfest heimsmeistari taka ? Jæja, í ágúst 2009, Finnlands Timo Kaukonen vann heimsmeistaratitilinn karla eftir staðist sweltering 230 gráður Fahrenheit (110 gráður á Celsíus) fyrir 3 mínútur og 46 sekúndur [Heimild: Telegraph].
Saga af Gufubað
Í ræða gufuböð, það er mikilvægt að hafa í huga forngripur uppruna finnska starfi og af gufuböðum sig. The æfa spannar breidd mannkynssögunnar, til baka þegar Neolithic ættkvíslir gerðist óhjákvæmilega yfir Geothermic hverum og steamy Caverns.
Réttlátur ímynda sér tilfinningu um að ganga í frá kuldanum á Stone Age vetur og finna sjálfur í falinn vasa sumars. Ímyndaðu þér nektardansmær burt húðir þína og tilfinning mánaða uppsafnaðs óhreinindi þvo burt þú í fjöru drýpur sviti. Það er tegund af hlutur þú geta venjast, ekki satt? Og það er bara það snemma forfeður okkar gerðu. Forn uppgjör helli í Frakklandi og á Spáni eru fötlun staðsett í göngufæri hvera. Síðan þá gufubað hafa fundið leið sína inn menningarheimum um allan heim, frá Afríku motherland til torfærur precolonial Ameríku.
Finnska sat í gufubað eins lengi og þeir hafa verið að fólk. Það er talið að þeir fluttu æfa með þeim þegar þeir flytja í nútíma Finnlandi splintering bu
