þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> húð aðgát >> upplýsingar húð >>

5 Ástæða Sugar Hurts Skin

ragð er að borða hollt mataræði, fullt af A- og E og húð-hjálpa næringarefni eins omega-3 fitusýrum.
Lesa merki þitt

hár frúktósa síróp og annað fljótandi sykur getur valdið mestu tjóni - þeir kunna að framleiða fleiri kollagen-meiða sameindir en nokkuð á eftirrétt matseðill. Einnig leita að falinn sykur eins byggi malt, dextrósa, ávaxtasafa einbeita og maltósi Vertu viss um að athuga ávaxtadrykkir, gosdrykkir og allt pakkað matvæli fyrir þessar húð skaða-hráefni. Sipping vatni í stað þess að svaladrykkja getur haft ofanálag: Vatn gerir húðfrumur plump, sem að sjálfsögðu felur hrukkum
.

Page [1] [2]