Flokka greininni eru venja stöðva-ups fyrir karla virkilega nauðsynlegt? Eru venja stöðva-ups fyrir karla virkilega nauðsynlegt?
Einn af þeim fjölmörgu spurningum sem spurt var um læknishjálp þessa dagana er hvort venja innritun upp heldur virkilega þér heilbrigt.
Verðmæti innritun -ups og tíðni þeirra fer aðallega eftir aldri og kyni. Persónulega og fjölskyldusögu þín eru einnig mikilvæg.
Eftirfarandi próf, mælingar og prófanir Lab hjálpa þekkja meðhöndla vandamál snemma. Fyrir mörgum sjúkdóma, snemma meðferð getur hindrað alvarlegri vandamál.
Ef þú hefur einhverjar áframhaldandi heilsufarsvandamál þú munt sennilega þurfa að sjá gefur oftar. Þessar áætlanir skulu vera notaður fyrir ". Og hugsa "
Auk þess að sjá heilbrigðisstarfsfólk reglulega, ættir þú að reyna að viðhalda þyngd þinni í þægilega, heilsu stigi og gera oft líkamlega áreynslu eða fá reglulega æfing.
Tillögur sem taldar eru upp hér að neðan eru byggðar á leiðbeiningum frá American Academy of Family Physicians og US Fyrirbyggjandi Health Task Force. Þeir eru leiðbeiningar um hversu oft þú ættir að fá venja stöðva-ups eftir heilbrigðisstarfsfólk:
MEN 18-39 ára:
Á hverju ári
Sérhver 2-3 Years
Á 5 Years
MEN 40-65 ára:
Á hverju ári
fresti 1-2 ára
Á 3-5 árum
menn yfir 65 ára:
Á hverju ári
Á 1-3 ára
Á 3-5 Years
[1] 