þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> Heilsa karla >>

5 Heilræði fyrir Mans Morning Routine

5 Ábendingar fyrir Morning Routine
mannsins 5 Kenndur fyrir Morning Routine
mannsins

Við skulum andlit það - ekki allir er morgun manneskja. Og fyrir þá sem eru ekki, bara að fá út úr dyrunum á réttum tíma getur verið eins erfitt eins og að reyna að leysa flókin stærðfræði vandamál. Svo þegar það kemur að hreinlæti og snyrtingu í morgun, nokkuð sem hægt er að gera ferlið minna flókið er yfirleitt gott.

Sem betur fer, það eru nokkur einföld atriði menn geta gert í morgun til að hjálpa út með daglega trúarlega. Hér munum við deila fimm heilræði til að gera morgun venja mannsins keyra svolítið fleiri sléttur, en samt að tryggja að þú líta, lykt og finnst gott áður en að yfirgefa hús
5:. Plan Ahead

Það er engin betri leið til að flýta og einfalda morgun venja en með því að skipuleggja fram í tímann og dvelja skipulögð. Ef nokkrar af verða-að gera verkefni þín er hægt að ná um nóttina áður, þá munt þú hafa minna að hafa áhyggjur af (eða gleyma að gera) í morgun.

Ein ábending að einföldum morgun er að ákveða hvað þú munt klæðast kvöldið áður og ganga úr skugga um það er hreint, inni og auðvelt að finna. Þreytandi hrein föt á hverjum degi er gott hreinlæti verður; notaður fatnaður hafnir svitna, óhreinindi og bakteríur - þrennt sem þú vilt ekki hangandi út nálægt líkamanum. Og það er ekkert meira pirrandi þegar þú hefur bara vaknað upp en grafa í gegnum haug af fötum að leita að einhverju hreinu að klæðast. Setja út fötin kvöldið áður svo að klæða ekki leiða til streitu

Annar þjórfé fyrir að skipuleggja tímann:. Halda öllum morgun hestasveinn og hreinlæti vörur þínar á einum skipulögð, miðlægum stað. Oft notaður atriði eins og tannkrem, tannþráður, rakstur krem, rakakrem og Deodorant ætti að vera auðvelt að komast á öllum tímum, svo þú getur fundið þá fljótt þegar þeir eru þörf. Það er ein einföld leið til að tryggja að dagleg hreinlæti trúarlega er minna af a þræta
4:. Raka Daily

Að sumu leyti, rakstur reglulega geta raunverulega vera hraðari og auðveldari en rakstur, vel, óreglulega. Hugsaðu um það: þess virði að þremur eða fjórum dögum 'skegg tekur lengri tíma að takast á við en virði á dag af hálmi vegna þess að of mikið hár getur fest rakvél. Það þýðir að þú þarft að taka auka tíma til að skola það út oftar. Einnig, ef whiskers eru löng, munt þú þurfa að gera meira fer á blað yfir húðina til að fá slétt raka (sem getur leitt til andliti ertingu). Og við skulum andlit það, meira hár gerir s

Page [1] [2] [3]