Það er hvers vegna Asíulönd sem eru að byrja að taka upp vestræna mataræði sögn að sjá fleiri og fleiri menn með vandamál í blöðruhálskirtli. Jafnvel verra, hormón eru kallaðar fram af að borða mikið af dýrum sem uppistöðu og tímafrekt mikið af fitu líka hjálpað örva vöxt krabbameinsfruma.
Eins og Dr. Barnard bendir, maður frá Svíþjóð, þar sem kjöt neyslu er mikil, er tvisvar sinnum líklegri til að hafa krabbameins frumur í blöðruhálskirtli hans 45 ára að aldri sem maður frá Hong Kong, þar sem fólk borðar minna kjöt og meira grænmeti. Sænska maður er einnig átta sinnum líklegri til að deyja úr krabbameini í blöðruhálskirtli.
Það er jafnvel vísbendingar um að vegan mataræði getur hjálpað hægur og stjórna krabbamein í blöðruhálskirtli hjá þeim sem þegar hafa það. A 2002 rannsókn læknir og næring vísindamanna Dr. Dean Ornish ljós að sjúklingar krabbamein í blöðruhálskirtli sem skiptu á lág-fitu vegan mataræði sá reyndar PSA gildi þeirra lækka úr 6,3 til 5,8 á þriggja mánaða tímabili, og enginn þarf frekari læknismeðferð. Það er hvers vegna Dr. Barnard ályktar að " mataræði byggt úr planta matvæli er besta vörnin mannsins gegn því blöðruhálskirtli Krabbamein " [Heimild: Barnard]
4:. borða tómata, sérstaklega soðnum tómötum
Skurður út kjöt er a sterkur einn fyrir a einhver fjöldi af krakkar, en þetta verður auðveldara, lofa okkur. Allir eins og safaríkur sneið af ferskum tómötum á samloku eða salat, ekki satt? Marinara sósa á pasta er bragðgóður líka. Og þá er það tómatsósa. Bæði tómötum og matvæli tómatar byggir eru góð fyrir heilsu blöðruhálskirtli, samkvæmt Dr Barnard, vegna þess að þeir innihalda lycopene, öflugt andoxunarefni. Ein Harvard University rannsókn sýndi að menn neyta 10 eða fleiri skammta af tómötum eða matvæli tómat-undirstaða - eins og tómatsósa eða pastasósu - með 35 prósent minnkun í áhættu á krabbameini í blöðruhálskirtli. Elda tómatar í raun hjálpar losa lycopene úr tómötum frumum, auka getu líkamans til að nýta þá [Heimild: Barnard].
Rannsóknir benda einnig á að lycopene kann jafnvel að vera fær um að draga úr PSA telja í menn með langt blöðruhálskirtli krabbamein sem hafa eistu þeirra fjarlægðir sem björgunarstarfi mál. Rannsókn sem birt var í British Journal of Urology International 2003 komist að skurðaðgerð hjá sjúklingum sem tóku 4 milligrömm af lycopene hafði 65 prósent lægri PSA gildi en þeir sem aðeins hafði skurðaðgerð. Eftir tvö ár, PSA g
