5 Leiðir til að lækka PSA þinn Count

ildi í hópnum sem fékk lycopene hafði fallið í eðlilegra marka, en þeir sem aðeins fékk skurðaðgerð var enn PSA gildi meira en tvöföld eðlileg efri mörk eðlilegra gilda. Auk, skurðaðgerð hjá sjúklingum sem tóku lycopene hafði 87 prósent lifun yfir tveggja ára tímabil miðað við 78 prósent fyrir viðmiðunarhópinn, lítið en tölfræðilega marktækur munur [Heimild: Bastyrcenter.org]
3:. Get Meira Sýndu

A 2005 rannsókn á 93 sjúklingum með krabbamein í blöðruhálskirtli með University of California-San Francisco og Memorial Sloan-Kettering Cancer Center í ljós að hópur sem kveikt heilbrigðara mataræði og fylgt meðferð með hæfilegum þolþjálfun, jóga og hugleiðsla gátu til að lækka PSA gildi þeirra yfir eins árs tímabil, en þeir sem ekki gera þeim lífsstíl sá magn þeirra rísa upp. Sjötíu prósent af exercisers sem átu rétt sá vöxtur kýlamyndunum hömlur á móti 8 prósent af samanburðarhópnum. Ekkert af lífsstíl-breyting einstaklingar fengið aðra meðferð við krabbameini, en sumir meðlimir samanburðarhópnum þarf skurðaðgerð, geislameðferð eða lyfjameðferð vegna sjúkdómur þeirra hafði gengið. Sjúklingar í lífsstíl sem skipt hópnum greint einnig augljósra umbóta í gæðum lífsins, samkvæmt vísindamönnum. [Heimild: University of California-San Francisco]

Það er ekki ljóst hversu mikið meira þolþjálfun hjálpar til að bæta heilsu blöðruhálskirtli . The Mayo Clinic, þó bendir, að gera þolfimi er mikilvægt tæki til að verjast þyngd vandamál, og ofþyngd geti örvað hormón framleiðslu sem veldur blöðruhálskirtli woes [Heimild: Mayo Clinic]

Yoga og hugleiðslu, þó virðast. að vera gagnleg vegna þess að þeir hjálpa draga úr streitu; streita getur kallað framleiðslu á hormón sem skaða í blöðruhálskirtli. Rannsókn sem birt var árið 2004 af Tufts University vísindamenn, þar sem 10 sjúklingar með krabbamein í blöðruhálskirtli samþykkti heilbrigðara mataræði og einnig gerði jóga og hugleiðslu til að þróa meiri mindfulness, komist að því að þrír af 10 voru fær um að draga PSA gildi þeirra, og önnur fimm gátum til að hægja á hraða hækkun. Aðeins tveir af 10 sá ekkert gagn [Heimild: Heilsa og aldur]
2:. Taka aspirín

Þú hefur heyrt að regluleg notkun aspirín getur hjálpað að vernda þig gegn hjartasjúkdómum. En rannsókn sem birt var í 2008 af Vanderbilt University vísindamenn bendir einnig á að aspirín og önnur ekki eru sterar bólgueyðandi lyf (NSAID) lægri PSA gildi, einkum meðal karla sem stunda krabbamein í blöðruhálskirtli. Í þessari rannsókn, sem