Gæti hugleiða áður eða á meðan aðgerð minnka sársauka þinn?

erkja [Heimild: CNN]. Einnig virðist vera tenging við efna viðbrögð líkamans. Þar sársauki er í raun allt um viðbrögð heilans við taugaboða, hugurinn getur breytt því að hve miklu leyti. Á hugleiðslu, heila losar " finnst gott " endorphins, sem geta unnið gegn viðbrögð heilans sársauka merki, sem gerir reynslu af sársauka mikið bærilegra. Hugleiðsla framleiðir einnig meiri ónæmissvörun með því að auka virkni í innkirtla og taugakerfið, sem hjálpa til við að stjórna líkamans viðgerð viðbrögð sjúkdómum og meiðslum [Heimild: Umhyggja]. Þetta gæti verið hluti af því hvers vegna sjúklingar sem hugleiða gróa hraðar.

Hvað er ljóst er að hugleiðsla, með tímanum, gerir fólki kleift að stjórna viðbrögð gáfur þeirra að efna merki. Það kann jafnvel að láta fólk stjórna hvaða efni eru út og túlkað af heila þeirra í fyrsta sæti. Þetta eru handlaginn hæfileikar eftir aðgerð, þegar sársauki getur verið aðal reynsla á öllum vakandi stund. Hvað annað hugleiðslu gerir, gerir það utan um slíkar sársauka miklu auðveldara.

Nánari upplýsingar um hugleiðslu og aðrar aðferðir fyllingar-lyf, fara til the hlekkur á næstu síðu.
Hugtök

Alternative lyf er notkun annarrar eins nálastungur, nudd, hugleiðslu og jurtir í stað hefðbundinna meðferða (svo sem geislun eða lyfjameðferð við krabbameini). Óhefðbundnar lækningar notar sömu meðferð í tengslum við hefðbundinni meðferð.