Aðrar gagnlegar jurtir eru boswellia (Frankincense), papriku (cayenne) feverfew og lakkrís rót. Það er mikilvægt að hafa í huga að markmið náttúrulyf meðferð er ekki að bæla sársauka algerlega, eins og þessi einkenni geta merki fólk með liðagigt að hvíla.
Afeitrun, fasta, Colon Therapy fyrir
afeitrun meðferð liðagigt
getur hreinsa líkaminn - einkum liðum - hvaða byggðra eiturefni sem gætu valdið takmarkaðan hreyfingu og sársauka liðagigt. Fastað í viku eða meira, taka aðeins vatn og kannski náttúrulyf stríða, getur verið sérstaklega gagnlegt. Á föstu einkenni liðbólgu geta horfið. Ef fæðuofnæmi eða næmi Ef grunur er fljótur geta skola út allar ofnæmisvaldandi efni og undirbúa líkamann fyrir mataræði breytingar. A langtíma hratt skal hafa eftirlit með reynslu sérfræðingur. A safa mataræði, svo sem að drekka aðeins gulrót og sellerí safa í viku, getur einnig verið gagnlegt en á að vera undir ströngu eftirliti.
Ef þú ákveður að taka að sér langtíma hratt, þú þarft að að reglulegt eftirlit blóðþrýstingi, blóðsöltum stigum, og nokkrum öðrum líkamlega breytingar. Spurðu heilsu sérfræðingur hjá lækni.
Mind /Body Medicine fyrir liðagigt
nokkrir þættir auki bólgusvörun vefja stórlega hafa áhrif á gang liðagigt, þar á meðal viðhorf einstaklingsins gagnvart sjúkdómnum, stigi tilfinningalega streitu, og getu til að takast. The vongóður fréttirnar eru þær að sá með liðagigt hefur stjórn á þessum þáttum. Ýmsar aðferðir hugur /líkami getur leitt til slökunar liðbólguverk, bæta hreyfigetu, auðveldari svefn, og styrkti ónæmiskerfið. Þessar aðferðir eru:
Sú hugmynd að hugurinn getur létta sumir einkennum liðbólgu var útbreiðslu með Liðagigt Self-Help sjálfsögðu, fræðslu þróaður við Stanford University Liðagigt Center. Námskeiðið er yfirleitt kennt af fólki með liðagigt, ekki lækna eða hjúkrunarfræðinga. Þótt auðvitað fylgir lækna hinsvegar meðferð nálgun, kennir það einnig hugur /líkami tækni og undirstöðu hvernig-til aðferðir (frá opnun krukkur til að forðast þunglyndi). Útskriftarnema námskeiðinu reynslu minnkað liðbólga og meiri hreyfanleika
Hér er einföld slökun tækni sem getur dregið úr sársauka og bólgu:.
